บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > silBe by Silvy

silBe by Silvy

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 3.0.03

ขนาด：58.93Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Jan 22,2025

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ปลดล็อกศักยภาพด้านฟิตเนสของคุณด้วย silBe by Silvy: เพื่อนออกกำลังกายทุกที่ทุกเวลา!

silBe by Silvy คือสุดยอดแอปสมัครสมาชิกฟิตเนสที่มอบความยืดหยุ่นที่เหนือชั้นและโปรแกรมที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง หรือเพียงแค่เพิ่มสมรรถภาพโดยรวม silBe มีโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับคุณ

แต่ละโปรแกรมมีวิดีโอแนะนำการออกกำลังกายความยาวประมาณหนึ่งชั่วโมง โดยให้คำแนะนำทีละขั้นตอนที่ชัดเจน ฝึกที่บ้านหรือในยิม - ทางเลือกเป็นของคุณ! นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว silBe ยังให้คำแนะนำทางโภชนาการที่ครอบคลุมด้วยแผนที่แตกต่างกัน 4 แผนสำหรับการบำรุงรักษา การสร้างกล้ามเนื้อ การลดไขมัน และวิถีชีวิตมังสวิรัติ ส่วน CardioHIIT โดยเฉพาะช่วยเพิ่มสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด ในขณะที่ส่วนโยคะและการยืดกล้ามเนื้อส่งเสริมความสมดุลและความยืดหยุ่น ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่

คุณสมบัติหลักของ silBe by Silvy:

ยินดีต้อนรับทุกระดับ: ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายขั้นสูง silBe ให้บริการแก่ทุกระดับประสบการณ์
การฝึกที่บ้านหรือยิม: เพลิดเพลินกับอิสระในการฝึกทุกที่ที่คุณรู้สึกสบายที่สุด
การเลือกโปรแกรมที่หลากหลาย: เลือกจากโปรแกรมที่หลากหลาย รวมถึง BeLEAN, BeSTRONG, BeYOU และ BeFIERCE เพื่อให้มั่นใจว่าลงตัวกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ
วิธีฝึกหลายวิธี: เลือกสไตล์การฝึกที่คุณต้องการ: วิดีโอแนะนำหรือรายการออกกำลังกาย
การสนับสนุนทางโภชนาการที่ครอบคลุม: คู่มือโภชนาการโดยละเอียดสี่รายการให้คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายต่างๆ
แนวทางแบบองค์รวม: ส่วนเฉพาะสำหรับ CardioHIIT โยคะ และการยืดกล้ามเนื้อ ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม

ผสมผสานความสะดวกสบาย ความหลากหลาย และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำให้การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณง่ายกว่าที่เคย ดาวน์โหลด silBe วันนี้และปลดล็อคความเป็นไปได้ในการฝึกอบรมไม่จำกัด! อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกายหรือโปรแกรมควบคุมอาหารใหม่

วิถีชีวิต