Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Nefes Meditasyon

Nefes Meditasyon

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 2.10

Kích cỡ：3.41Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Jan 23,2025

4.5

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Bạn đã sẵn sàng xác định lại hiểu biết của mình về thiền chưa? Nefes Meditasyon đưa ra một cách tiếp cận thực tế về chánh niệm, dạy bạn cách nhận biết và tách rời khỏi suy nghĩ của mình. Trải nghiệm sự rõ ràng và bình yên nội tâm mà nó mang lại. Thời gian lý tưởng để thiền là bất cứ khi nào phù hợp nhất với lịch trình của bạn; trong khi buổi sáng được đề xuất nhưng điều đó không bắt buộc. Chỉ cần 10 phút là xong. Bạn có dành 10 phút cho người thân yêu không? Hãy tặng cho mình món quà tương tự.

Lợi ích chính của Nefes Meditasyon:

❤️ Khám phá lại Thiền: Thử thách những quan niệm định sẵn của bạn và khám phá bản chất thực sự của việc thực hành thiền.

❤️ Achieve Tinh thần minh mẫn: Nuôi dưỡng nhận thức về suy nghĩ của bạn và học cách lùi lại, nuôi dưỡng tinh thần minh mẫn và sự bình tĩnh nội tâm.

❤️ Tìm thời gian thiền hoàn hảo cho bạn: Xác định thời gian tối ưu cho việc thực hành thiền của bạn, cho dù đó là buổi sáng hay thời điểm khác phù hợp với bạn.

❤️ Bắt đầu nhỏ (Chỉ 10 phút!): Trải nghiệm sức mạnh biến đổi của thiền định chỉ với cam kết 10 phút mỗi ngày.

❤️ Nâng cao sức khỏe tinh thần và cảm xúc: Có được tinh thần minh mẫn và sự bình yên nội tâm, góp phần mang lại sức khỏe tổng thể cho bạn.

❤️ Ưu tiên việc chăm sóc bản thân: Dành 10 phút cho bản thân – một hành động đơn giản của lòng trắc ẩn với bản thân.

Tóm tắt:

Bạn đang tìm kiếm sự thiền định đích thực, tinh thần minh mẫn và sự bình yên nội tâm? Nefes Meditasyon là giải pháp của bạn. Hãy tìm thời gian thiền lý tưởng cho bạn, cam kết chỉ dành 10 phút mỗi ngày và gặt hái những phần thưởng về tinh thần và cảm xúc. Hãy ưu tiên việc tự chăm sóc bản thân và tải xuống ứng dụng ngay hôm nay.

Lối sống