บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > FitZay: Workout Planner

FitZay: Workout Planner

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 1.0.3

ขนาด：24.00Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Jan 15,2025

4.3

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วย FitZay แอพฝึกส่วนตัวที่ครอบคลุม FitZay มอบเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้มีแรงบันดาลใจและอยู่ในแนวทางที่จะช่วยให้คุณสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ ตัววางแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ โปรแกรมการฝึกความแข็งแรงที่มีประสิทธิภาพ แผนการลดน้ำหนักแบบกำหนดเป้าหมายสำหรับทั้งชายและหญิง โปรแกรมวางแผนมื้ออาหาร ตัวติดตามการนอนหลับ ตัวนับก้าว ตัวติดตามปริมาณน้ำ และข้อความสร้างแรงบันดาลใจรายวัน จัดการกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น ติดตามมื้ออาหาร และรักษาแรงจูงใจด้วยการให้กำลังใจทุกวัน ดาวน์โหลด FitZay วันนี้และปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของคุณ!

คุณสมบัติหลักของ FitZay:

เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกาย:
สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่เหมาะกับวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายเฉพาะของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการปรับปรุงสมรรถภาพโดยทั่วไป
การฝึกความแข็งแกร่ง:
การออกกำลังกายลดน้ำหนัก: รับประโยชน์จากโปรแกรมลดน้ำหนักเฉพาะทางที่ออกแบบมาสำหรับทั้งชายและหญิง เร่งความก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายน้ำหนักของคุณ
เครื่องมือวางแผนมื้ออาหาร:
เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและติดตามมื้ออาหารของคุณอย่างมีประสิทธิภาพด้วยฟีเจอร์การวางแผนมื้ออาหารแบบบูรณาการของ FitZay
ตัวติดตามการนอนหลับ:
ตัวนับก้าว: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวนับก้าวในตัว ซึ่งมีการแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้และข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความคืบหน้า
FitZay เป็นแอปออกกำลังกายและการฝึกส่วนตัวที่สมบูรณ์แบบ โดยมีชุดฟีเจอร์ที่ครอบคลุมเพื่อสนับสนุนการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของคุณ ตั้งแต่แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและโปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่งไปจนถึงกิจวัตรการลดน้ำหนัก การวางแผนมื้ออาหาร การติดตามการนอนหลับ การนับก้าว และการสนับสนุนสร้างแรงบันดาลใจ FitZay ช่วยให้คุณควบคุมการออกกำลังกาย มีแรงบันดาลใจ และบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด FitZay ตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่การมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น