বাড়ি > অ্যাপস > উৎপাদনশীলতা > Ascent: screen time & offtime

Ascent: screen time & offtime

Name: Ascent: screen time & offtime
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: LanviteTeam

শ্রেণী : উৎপাদনশীলতাসংস্করণ: 1.8.2

আকার：3.90Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：LanviteTeam আপডেট：Mar 27,2025

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময় হ'ল চূড়ান্ত উত্পাদনশীলতা বুস্টার এবং বিলম্ব প্রতিষেধক। এই অ্যাপ্লিকেশনটি কৌশলগতভাবে বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজকে উত্সাহিত করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাসকে উত্সাহিত করে। আরোহণ আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা গড়ে তুলতে সহায়তা করে।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে বিরতি অনুশীলন (মাইন্ডফুল অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচনকে উত্সাহ দেওয়া), ফোকাস সেশন (ডিসট্রাকশন-মুক্ত কাজের সময়কাল তৈরি করা), এবং রিলস এবং শর্টস ব্লকিং (সোশ্যাল মিডিয়া বিঘ্নগুলি হ্রাস করা) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অ্যাপটি অনুস্মারক, শর্টকাটস এবং বুকমার্কের মাধ্যমে কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী সরবরাহ করে। উদ্দেশ্যগুলি ব্যবহারকারীদের সম্ভাব্য সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে তাদের উদ্দেশ্য সংজ্ঞায়িত করতে অনুরোধ করে, মাইন্ডফুল ডিজিটাল ব্যস্ততার প্রচার করে।

আরোহণের বৈশিষ্ট্য:

অনুশীলন বিরতি দিন: সচেতন পছন্দগুলি করার জন্য বিভ্রান্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলি চালু করার আগে বিরতি দিন।
ফোকাস সেশন: বিভ্রান্তি মুক্ত পরিবেশে উত্পাদনশীলতা সর্বাধিক করুন।
অনুস্মারক: অতিরিক্ত অ্যাপের ব্যবহার থেকে দূরে সরে যাওয়ার সময়মতো প্রম্পটগুলি পান।
রিলস এবং শর্টস ব্লকিং: নির্দিষ্ট বিক্ষিপ্ত অ্যাপ্লিকেশন বিভাগগুলি ব্লক করুন (যেমন ইনস্টাগ্রাম রিলস এবং ইউটিউব শর্টস)।
উদ্দেশ্য: মননশীল ডিজিটাল অভ্যাসগুলি তৈরি করতে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্যটি সংজ্ঞায়িত করুন।
শর্টকাটস: প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেস সহ ওয়ার্কফ্লোগুলি স্ট্রিমলাইন করুন।

উপসংহার:

আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ টাইম আপনাকে স্থায়ী স্বাস্থ্যকর ফোনের অভ্যাস তৈরি করতে ক্ষমতা দেয়। এর বৈশিষ্ট্যগুলি ফোকাস, উত্পাদনশীলতা এবং মাইন্ডফুল ডিজিটাল ব্যস্ততার প্রচার করে। কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারকগুলি আপনাকে আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। আজই আরোহণ ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে আরও সুষম এবং মননশীল সম্পর্কের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

উত্পাদনশীলতা