Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 4.4.8

Kích cỡ：82.69Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Jan 05,2025

4.0

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao toàn diện được thiết kế để tối ưu hóa sức khỏe và tinh thần của bạn. Cho dù việc tập luyện của bạn diễn ra ở nhà hay trong phòng tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các thói quen tập thể dục tùy chỉnh hoàn toàn phù hợp với mức độ và lịch trình tập luyện của bạn. Nhưng lợi ích còn vượt xa cả việc tập thể dục; ElCoach cũng cung cấp kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa, được tính toán tỉ mỉ để đáp ứng mục tiêu về cân nặng và thể lực của bạn.

Bạn mong muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp hay đơn giản là tăng cường thể lực tổng thể? Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp hỗ trợ 24/7. Từ các video bài tập chi tiết đến các chương trình thể dục và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach trang bị cho bạn mọi thứ cần thiết để đạt được mục tiêu của mình. Bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay – tải xuống ElCoach!

Các tính năng chính của ElCoach:

Bài tập phù hợp: Truy cập các bài tập tại nhà và phòng tập thể dục được thiết kế để phù hợp với mức độ thể chất và lịch trình hàng ngày của bạn.
Dinh dưỡng được cá nhân hóa: Nhận kế hoạch dinh dưỡng kiểm soát lượng calo được tùy chỉnh theo mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn, cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng.
Hỗ trợ của chuyên gia: Hưởng lợi từ sự hướng dẫn 24/24 từ các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng.
Các lựa chọn tập luyện đa dạng: Khám phá nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bao gồm thể hình, thể hình và săn chắc cơ thể nói chung, các bài tập thể dục tại nhà không cần thiết bị và thể dục mềm dẻo.
Lập kế hoạch bữa ăn linh hoạt: Điều chỉnh số lượng bữa ăn hàng ngày của bạn, bao gồm tùy chọn nhịn ăn gián đoạn với kế hoạch hai bữa một ngày.
Theo dõi tất cả trong một: Theo dõi số bước đi của bạn và tiến độ tổng thể hàng ngày trong ứng dụng, loại bỏ nhu cầu sử dụng trình theo dõi bước đi riêng biệt.

Tóm lại:

ElCoach là giải pháp thể dục toàn diện cung cấp các bài tập thể dục cá nhân, hướng dẫn dinh dưỡng và hỗ trợ từ chuyên gia. Các tính năng thích ứng và hệ thống theo dõi tích hợp của nó cung cấp một con đường thuận tiện và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và thể lực thành công. Hãy tải xuống ElCoach ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Lifestyle