Rumah > Apl > Gaya hidup > ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans

kategori : Gaya hidupVersi: 4.4.8

Saiz：82.69MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Jan 05,2025

4.0

Muat turun

Penerangan Permohonan

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan komprehensif yang direka untuk mengoptimumkan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sama ada senaman anda dilakukan di rumah atau di gim, ElCoach menyediakan rutin kecergasan tersuai selaras dengan tahap kecergasan dan jadual anda. Tetapi faedah melangkaui senaman; ElCoach juga menyampaikan pelan pemakanan yang diperibadikan, dikira dengan teliti untuk memenuhi objektif berat badan dan kecergasan anda.

Bercita-cita untuk menurunkan berat badan, membina otot atau hanya meningkatkan kecergasan keseluruhan anda? Pasukan pakar kami menawarkan sokongan 24/7. Daripada video senaman terperinci kepada program kecergasan dan pemakanan yang pelbagai, ElCoach melengkapkan anda dengan segala yang diperlukan untuk mencapai matlamat anda. Mulakan transformasi anda hari ini – muat turun ElCoach!

Ciri Utama ElCoach:

Latihan Tersuai: Akses senaman di rumah dan gimnasium yang direka untuk memadankan tahap kecergasan dan jadual harian anda.
Pemakanan Peribadi: Terima pelan pemakanan terkawal kalori yang disesuaikan dengan matlamat berat badan dan kecergasan anda, sama ada matlamat anda adalah penurunan berat badan, penambahan berat badan atau nada yang dipertingkatkan.
Sokongan Pakar: Manfaatkan bimbingan sepanjang masa daripada profesional kecergasan dan pemakanan.
Pilihan Senaman Pelbagai: Terokai pelbagai gaya senaman, termasuk bina badan, kecergasan dan toning am, senaman di rumah tanpa peralatan dan kalisthenics.
Perancangan Makanan Fleksibel: Laraskan kiraan hidangan harian anda, termasuk pilihan untuk berpuasa sekejap dengan rancangan dua hidangan sehari.
Penjejakan Semua-dalam-Satu: Jejaki langkah anda dan keseluruhan kemajuan harian dalam apl, menghapuskan keperluan untuk penjejak langkah yang berasingan.

Kesimpulannya:

ElCoach ialah penyelesaian kecergasan holistik yang menawarkan senaman yang diperibadikan, bimbingan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri yang boleh disesuaikan dan sistem penjejakan bersepadu menyediakan laluan yang mudah dan berkesan untuk meningkatkan kejayaan kesihatan dan kecergasan. Muat turun ElCoach sekarang dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.

Gaya hidup