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ElCoach - Workout & Meal plans

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 4.4.8

आकार：82.69Mओएस : Android 5.1 or later

अद्यतन：Jan 05,2025

4.0

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आवेदन विवरण

आपके स्वास्थ्य और कल्याण को अनुकूलित करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यापक खेल ऐप, एलकोच के साथ अपनी फिटनेस यात्रा में क्रांतिकारी बदलाव करें। चाहे आपका वर्कआउट घर पर हो या जिम में, एलकोच आपके फिटनेस स्तर और शेड्यूल के साथ पूरी तरह से संरेखित अनुकूलित फिटनेस रूटीन प्रदान करता है। लेकिन लाभ व्यायाम से परे हैं; ElCoach एक वैयक्तिकृत पोषण योजना भी प्रदान करता है, जिसकी सावधानीपूर्वक गणना आपके वजन और फिटनेस उद्देश्यों को पूरा करने के लिए की जाती है।

वजन कम करने, मांसपेशियां बनाने या बस अपनी संपूर्ण फिटनेस बढ़ाने की इच्छा रखते हैं? हमारे विशेषज्ञों की टीम 24/7 सहायता प्रदान करती है। विस्तृत व्यायाम वीडियो से लेकर विविध फिटनेस और पोषण कार्यक्रमों तक, एलकोच आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक हर चीज से लैस करता है। अपना परिवर्तन आज ही शुरू करें - ElCoach डाउनलोड करें!

एलकोच की मुख्य विशेषताएं:

अनुरूप वर्कआउट: आपके फिटनेस स्तर और दैनिक कार्यक्रम से मेल खाने के लिए डिज़ाइन किए गए घर और जिम वर्कआउट तक पहुंचें।
व्यक्तिगत पोषण: अपने वजन और फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप कैलोरी-नियंत्रित पोषण योजना प्राप्त करें, चाहे आपका उद्देश्य वजन कम करना, वजन बढ़ाना, या बेहतर टोन करना हो।
विशेषज्ञ सहायता:फिटनेस और पोषण पेशेवरों से चौबीसों घंटे मार्गदर्शन का लाभ उठाएं।
विविध वर्कआउट विकल्प: बॉडीबिल्डिंग, सामान्य फिटनेस और टोनिंग, उपकरण-मुक्त होम वर्कआउट और कैलिस्थेनिक्स सहित विभिन्न प्रकार की वर्कआउट शैलियों का अन्वेषण करें।
लचीली भोजन योजना: अपनी दैनिक भोजन संख्या को समायोजित करें, जिसमें प्रतिदिन दो भोजन योजना के साथ आंतरायिक उपवास का विकल्प भी शामिल है।
ऑल-इन-वन ट्रैकिंग: ऐप के भीतर अपने कदमों और समग्र दैनिक प्रगति को ट्रैक करें, जिससे अलग-अलग स्टेप ट्रैकर्स की आवश्यकता समाप्त हो जाएगी।

निष्कर्ष में:

एलकोच एक समग्र फिटनेस समाधान है जो वैयक्तिकृत वर्कआउट, पोषण मार्गदर्शन और विशेषज्ञ सहायता प्रदान करता है। इसकी अनुकूलनीय विशेषताएं और एकीकृत ट्रैकिंग प्रणाली बेहतर स्वास्थ्य और फिटनेस सफलता के लिए एक सुविधाजनक और प्रभावी मार्ग प्रदान करती है। अभी ElCoach डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।

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