Rumah > Apl > Gaya hidup > VERV: Home Fitness Workout

VERV: Home Fitness Workout

Name: VERV: Home Fitness Workout
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Verv Inc

kategori : Gaya hidupVersi: 1.12.0

Saiz：45.00MOS : Android 5.1 or later

pemaju：Verv Inc Kemas kini：Mar 21,2025

4.2

Muat turun

Penerangan Permohonan

Mencapai matlamat kecergasan anda dengan mudah dengan Verv, aplikasi kesihatan dan kesejahteraan yang paling utama. Direka untuk kedua-dua lelaki dan wanita, Verv menawarkan pelbagai penyelesaian kecergasan, dari latihan penurunan berat badan yang berkesan di rumah dan program sculpting badan untuk latihan band rintangan. Tingkatkan kesihatan kardiovaskular anda dengan pelan latihan berlari dan berjalan, lengkap dengan bimbingan audio dan penjejakan kemajuan terperinci. Di luar kecergasan, Verv menyediakan perancangan makanan yang komprehensif, memenuhi pelbagai keperluan diet seperti keto dan puasa berselang -seli. Menguruskan tekanan dan meningkatkan tidur dengan meditasi dan sesi yoga. Sama ada anda mengutamakan latihan, pemakanan, atau kesedaran, Verv menyediakan alat untuk pendekatan holistik untuk kesejahteraan. Muat turun sekarang dan memulakan perjalanan kecergasan transformasi anda!

Ciri -ciri aplikasi utama:

Kesihatan & Kecergasan Holistik: Platform komprehensif yang menangani aktiviti fizikal, pemakanan, tidur, kesihatan keseluruhan, dan kesedaran.
Pilihan latihan yang pelbagai: Nikmati perpustakaan yang luas di rumah untuk penurunan berat badan, toning badan, latihan band rintangan, dan memotivasi cabaran 30 hari.
Program Running & Walking: Manfaat dari pelan latihan berstruktur, latihan selang dengan bimbingan audio, statistik prestasi terperinci, dan rutin senaman rumah yang diperibadikan.
Perancangan makanan yang disesuaikan: Akses resipi yang lazat dengan maklumat pemakanan dan pelan makanan yang disesuaikan untuk keto, puasa sekejap, vegan, dan diet vegetarian.
Kesedaran & Relaksasi: Terokai pelbagai pilihan meditasi berpandu, kursus meditasi, sesi pelepasan tekanan pendek, dan program yang direka untuk peningkatan tidur dan pengurusan kecemasan.
Pendekatan yang diperibadikan: Menggabungkan latihan, yoga, rancangan makan, meditasi, berjalan, dan berjalan untuk membuat rejimen kecergasan dan kesihatan yang diperibadikan.

Kesimpulannya:

Verv adalah aplikasi yang kuat dan mesra pengguna yang menawarkan penyelesaian lengkap untuk penurunan berat badan, kecergasan, dan kesejahteraan keseluruhan. Perpustakaan latihan yang luas, pelan senaman yang disesuaikan, pilihan makanan yang pelbagai, dan amalan kesedaran memenuhi keperluan dan keutamaan individu. Reka bentuk intuitif aplikasi, keberkesanan yang terbukti, dan pendekatan yang diperibadikan menjadikannya aset yang tidak ternilai bagi sesiapa yang ingin meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Muat turun verv hari ini dan mulakan transformasi anda!

Gaya hidup