အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > VERV: Home Fitness Workout

VERV: Home Fitness Workout

Name: VERV: Home Fitness Workout
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Verv Inc

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 1.12.0

အရွယ်အစား：45.00MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Verv Inc အပ်ဒိတ်：Mar 21,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုအားစိုက်ထုတ်ရန်အလွယ်တကူတက်ကြွစွာထားရှိပြီးအဆုံးစွန် all-in-one ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းတို့ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည့်တပ်ဖွဲ့များသည်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပန်းပုလက်ပြင်ဆင်ပရိုဂရမ်များကိုခုခံတွန်းလှန်နိုင်ရန်အတွက်ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုလမ်းညွှန်မှုနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုမြှင့်တင်ပါ။ ကြံ့ခိုင်မှုအပြင် VERR သည် Keto နှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသည့်အစာရှောင်ခြင်းကဲ့သို့သောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခြင်းနှင့်လမ်းညွှန်ကိုလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ယောဂအစည်းအဝေးများနှင့်အတူအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းများ, အာဟာရသို့မဟုတ်သတိရခြင်းကို ဦး စားပေးဖြစ်စေ, ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းထားသောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

ဘက်စုံကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, အာဟာရ, အိပ်စက်ခြင်း,
မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်ခြင်းများ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခန္ဓာကိုယ် toning, ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုများအတွက်စာကြည့်တိုက်ကြည့်ရှုပါ။
Running & Warking Programs: စနစ်တကျလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှအကျိုးခံစားခွင့်, အသံလမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းများ။
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစားအစာစီမံကိန်း: Keto, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း,
သတိနှင့်အပန်းဖြေမှု - လမ်းညွှန်များကိုရွေးချယ်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုသင်တန်းများ,
ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှု - လေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂ, အစာအစီအစဉ်များ, အစာစားခြင်း,

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Verv သည်အစွမ်းထက်သောအသုံးပြုသူများနှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးသော app တစ်ခုဖြစ်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, မတူကွဲပြားသောဆေးကြောခြင်းအစီအစဉ်များ, အက်ပလီကေးရှင်း၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဒီဇိုင်း, သက်သေပြမှုထိရောက်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုသည်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားနေသူတိုင်းအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Download Download Download ယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ