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Ascent: mindful appblock

分类 : 商务办公版本号: 1.8.2

大小：3.90M系统要求 : Android 5.1 or later

更新日期：Feb 11,2025

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程序描述

征服了无效的电话习惯，该应用程序是为长期健康数字福祉而设计的。上升通过暂停分心应用程序并遏制盲目滚动来打击拖延。它复杂的阻塞和跟踪功能使您能够恢复时间并实现目标。自定义阻止时间表，为特定应用程序设置时间限制，并接收及时的通知以保持焦点。 Ascent还提供了设定和监视日常目标的工具，以及全面的每日应用使用报告。立即下载上升，开始掌握您的时间和生活！

关键应用功能：

应用程序阻止：块分散注意应用程序以提高生产力。在达到块结束或限制之前，请创建个性化的阻止时间表并接收警报。>
正念的生产力：用专注的工作和创造性的追求代替漫无目的的滚动。养成可持续健康的电话使用习惯。
动机支持：保持可定制的动机报价和提醒的灵感。根据您的需求量身定制频率和内容。
进度跟踪：通过详细的活动跟踪监视进度。可视化任务完成和花费的富有成效的时间。
每日用法分析： 获得对您的日常应用使用模式的见解。确定改进和完善您的生产力策略的领域。
上升利用可访问性服务API来识别和阻止选定的应用程序。所有数据都牢固地放在您的设备上；没有收集个人信息。

摘要：

上升是一个用户友好，有效的应用程序，用于培养健康的电话习惯，增强焦点并克服拖延。它强大的阻塞和跟踪功能使您可以控制自己的时间，从而促进目标实现。动机功能和有见地的报告可以帮助您保持参与和了解。上升是您征服拖延并确定真正重要的事情的最终工具。今天下载上升并改变您与技术的关系！

生产率

用户评价发表评价

ProductivePerson Mar 07,2025

Ascent has really helped me manage my screen time and focus on what's important. The app blocking feature is seamless and the tracking helps me stay accountable. Highly recommend for anyone looking to improve their digital well-being!

効率向上者 Feb 22,2025

Ascentを使ってスクリーンタイムを管理し、重要なことに集中できるようになりました。アプリのブロック機能はスムーズで、トラッキング機能も自分を律する助けになります。デジタルウェルビーイングを向上させたい人におすすめです。

Enfocado Feb 16,2025

Ascent me ha ayudado mucho a controlar mi tiempo de pantalla y a enfocarme en lo que importa. La función de bloqueo de aplicaciones es fluida y el seguimiento me ayuda a mantenerme responsable. ¡Lo recomiendo mucho para mejorar el bienestar digital!

专题