下载 关键应用功能：
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应用程序阻止：块分散注意应用程序以提高生产力。 在达到块结束或限制之前，请创建个性化的阻止时间表并接收警报。
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正念的生产力：用专注的工作和创造性的追求代替漫无目的的滚动。 养成可持续健康的电话使用习惯。
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动机支持：保持可定制的动机报价和提醒的灵感。 根据您的需求量身定制频率和内容。
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进度跟踪：通过详细的活动跟踪监视进度。 可视化任务完成和花费的富有成效的时间。
每日用法分析：
获得对您的日常应用使用模式的见解。 确定改进和完善您的生产力策略的领域。
以隐私为中心的设计：上升利用可访问性服务API来识别和阻止选定的应用程序。 所有数据都牢固地放在您的设备上；没有收集个人信息。
上升是一个用户友好，有效的应用程序，用于培养健康的电话习惯，增强焦点并克服拖延。 它强大的阻塞和跟踪功能使您可以控制自己的时间，从而促进目标实现。 动机功能和有见地的报告可以帮助您保持参与和了解。 上升是您征服拖延并确定真正重要的事情的最终工具。今天下载上升并改变您与技术的关系！
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