下載 關鍵應用功能：
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應用程序阻止：塊分散注意應用程序以提高生產力。 在達到塊結束或限製之前，請創建個性化的阻止時間表並接收警報。
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正念的生產力：用專注的工作和創造性的追求代替漫無目的的滾動。 養成可持續健康的電話使用習慣。
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動機支持：保持可定製的動機報價和提醒的靈感。 根據您的需求量身定製頻率和內容。
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進度跟蹤：通過詳細的活動跟蹤監視進度。 可視化任務完成和花費的富有成效的時間。
每日用法分析：
獲得對您的日常應用使用模式的見解。 確定改進和完善您的生產力策略的領域。
以隱私為中心的設計：上升利用可訪問性服務API來識別和阻止選定的應用程序。 所有數據都牢固地放在您的設備上；沒有收集個人信息。
上升是一個用戶友好，有效的應用程序，用於培養健康的電話習慣，增強焦點並克服拖延。 它強大的阻塞和跟蹤功能使您可以控製自己的時間，從而促進目標實現。 動機功能和有見地的報告可以幫助您保持參與和了解。 上升是您征服拖延並確定真正重要的事情的最終工具。今天下載上升並改變您與技術的關係！
Ascent has really helped me manage my screen time and focus on what's important. The app blocking feature is seamless and the tracking helps me stay accountable. Highly recommend for anyone looking to improve their digital well-being!
Ascentを使ってスクリーンタイムを管理し、重要なことに集中できるようになりました。アプリのブロック機能はスムーズで、トラッキング機能も自分を律する助けになります。デジタルウェルビーイングを向上させたい人におすすめです。
Ascent me ha ayudado mucho a controlar mi tiempo de pantalla y a enfocarme en lo que importa. La función de bloqueo de aplicaciones es fluida y el seguimiento me ayuda a mantenerme responsable. ¡Lo recomiendo mucho para mejorar el bienestar digital!
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時尚生活 / 24.4.1 / by Calisteniapp, S.L. / 69.34M
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