Alpha Progression Gym Tracker
Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: v4.5.1
Kích cỡ:104.27Mhệ điều hành : Android 5.1 or later
Nhà phát triển:Alpha Progression
Alpha Progression Gym Tracker là một ứng dụng thể dục tiên tiến sử dụng các thuật toán nâng cao để phân tích thói quen tập luyện và dữ liệu hiệu suất của bạn. Nó cung cấp hướng dẫn cá nhân hóa và lời khuyên hiệu quả cho việc tập luyện hàng ngày, lập kế hoạch tập thể dục chính xác để giúp bạn dần dần đạt được mục tiêu về vóc dáng của mình.
Các tính năng chính của Alpha Progression Gym Tracker:
- Chương trình tập luyện được cá nhân hóa: Thiết kế các chương trình tập tạ và tập tạ tùy chỉnh phù hợp với tần suất tập luyện và các nhóm cơ mục tiêu của bạn.
- Theo dõi tập luyện toàn diện: Theo dõi chính xác tiến trình của bạn với bộ đếm số lần lặp lại, theo dõi cử tạ và RIR (Số lần dự trữ) Tracker.
- Chi tiết Note-Nhật ký tập luyện và tập thể dục: Nâng cao quá trình luyện tập của bạn bằng cách ghi lại tỉ mỉ các bài tập và hiệu suất notes.
- Hẹn giờ nghỉ ngơi hiệu quả : Tối ưu hóa quá trình tập luyện của bạn với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi thuận tiện, đảm bảo bạn sẵn sàng cho hiệp tiếp theo.
- Tập luyện thể dục tạo động lực Công cụ lập kế hoạch: Đạt được mục tiêu tập tạ của bạn bằng công cụ lập kế hoạch được cá nhân hóa nhằm tôn vinh những thành công của bạn và giúp bạn có động lực.
- Đề xuất tiến độ thông minh: Tận dụng thuật toán nâng cao phân tích các bài tập trước đây để đưa ra đề xuất được cá nhân hóa cho cử tạ và số lần tăng lên.
- Tích hợp kết nối sức khỏe liền mạch: Đồng bộ hóa trọng lượng cơ thể, tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể và dữ liệu tập luyện (bao gồm cả lượng calo hoạt động) với Sức khỏe Kết nối.
Những điểm nổi bật của Alpha Progression Gym Tracker:
- Các kế hoạch có khả năng tùy chỉnh cao: Tận hưởng sự linh hoạt và khả năng kiểm soát trong việc tạo các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa của riêng bạn.
- Hệ thống quá tải lũy tiến: Đảm bảo tiến độ liên tục và tối đa hóa tăng trưởng cơ bắp với các đề xuất quá tải lũy tiến thông minh.
- Thư viện bài tập mở rộng: Truy cập thư viện đa dạng gồm 60 TRX và 9 bài tập cáp để thêm sự đa dạng vào thói quen của bạn.
- Theo dõi thành tích hấp dẫn: Luôn có động lực và ăn mừng thành tích của bạn với danh sách đầy đủ các kỷ lục cá nhân và các cột mốc quan trọng.
Có gì mới trong phiên bản 4.2.2:
- Đã thêm 60 bài tập TRX và 9 bài tập cáp.
- Hệ thống xếp hạng sao nâng cao: Cải thiện tính toán và hiển thị xếp hạng sao để người dùng rõ ràng hơn kinh nghiệm.
- Cơ hội thành tích tăng lên: Hiện có thể đạt được nhiều thành tích hơn mỗi năm, mang lại động lực không ngừng.
-
Ứng dụng tài chính hàng đầu dành cho Android: Theo dõi chi tiêu và quản lý tiền
Tổng cộng 10 Moneyfarm: Investing & Saving Green: Bitcoin Wallet StashAway: Simple Investing Crypto & Bitcoin Wallet App Titan: Smart Investing. getquin - Portfolio Tracker Giottus: Crypto Investing App Plum: Smart Saving & Investing Money Lover Day-to-day Expenses
- Khám phá Oasis độc quyền: Infinity Nikki đã tiết lộ 3 giờ trước
- Cách đặt biệt danh của Beasts trong Hogwarts Legacy 3 giờ trước
- Ngày và giờ phát hành Wangyue 3 giờ trước
- Cách xem bản tóm tắt Snap 2024 của bạn trong Snapchat 3 giờ trước
- Fortnite: tìm quỷ ở đâu 5 giờ trước
- Kingdom Hearts 4 Tin tức được Tetsuya Nomura trêu chọc 5 giờ trước
-
Thiết kế mỹ thuật / 3.2.4 / by Newway Apps / 40.99 MB
Tải xuống -
Cá nhân hóa / 1.0.66 / 19.00M
Tải xuống -
Cuộc sống thời trang / 2.5.4 / by In4matic srl / 84.30M
Tải xuống -
Du lịch & Địa phương / 5.1.2 / by Azerbaijan Airlines CJSC / 12.20M
Tải xuống -
Văn phòng kinh doanh / v1.24.232.00.90 / by Google LLC / 44.03M
Tải xuống
- Cập nhật Black Ops 6 gặp sự cố về 'Lỗi phiên bản'
- Chế độ tải lại Fortnite Drops, mang lại súng cổ điển và bản đồ mang tính biểu tượng!
- Xây dựng liên minh với các nền văn hóa cổ xưa trong Heroes Of History: Epic Empire
- Dream League Soccer: Phiên bản nâng cao hiện có trên thiết bị di động
- Roblox: Mã giới hạn UGC (Tháng 1 năm 2025)
- Roblox: Mã mô phỏng chiến đấu RNG (Tháng 1 năm 2025)