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Svitlo - Ukrainian meditations

범주 : 패션 라이프버전: 1.0.2.47

크기：46.00M운영체제 : Android 5.1 or later

업데이트：Dec 31,2024

4.2

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애플리케이션 설명

마음챙김과 정서적 수용을 안내하도록 설계된 혁신적인 우크라이나어 명상 앱인 Svitlo를 만나보세요. Svitlo는 현재 기분에 맞춘 맞춤형 명상을 통해 정서적 웰빙을 단순화합니다. 하루 15분만 투자하면 과학적으로 뒷받침되고 심리치료로 입증된 기술을 마스터할 수 있습니다. 더 깊은 휴식 상태를 조성하는 우크라이나어 명상 안내의 이점을 경험해 보세요.

정기적으로 사용하면 집중력이 향상되고 개인 생산성이 향상되며 스트레스가 줄어듭니다. Svitlo 커뮤니티에 참여하여 명상의 혁신적인 힘을 느껴보세요. 우리의 광범위한 라이브러리에는 우크라이나어 번역 연습, 오디오 녹음, 자존감 구축 연습, 스트레스 관리 전략 및 복잡한 감정 탐색 기술이 포함되어 있습니다. Svitlo는 연애 관계와 재정적 성공부터 정서적 균형과 개인적 성장에 이르기까지 전체적인 웰빙을 지원합니다.

명상 초보자이거나 불안과 스트레스 해소를 원하는 분 모두에게 Svitlo는 적합한 코스를 제공합니다. 무료 "초보자를 위한 명상" 과정을 통해 정신 건강 개선을 위한 여정을 시작하세요.

Svitlo 앱의 주요 기능:

기분 적응 명상: 현재 감정 상태에 완벽하게 맞는 명상을 선택하세요.
15분 일일 연습: 짧고 효과적인 세션은 일상 생활에 쉽게 들어맞습니다.
과학적으로 검증됨: 엄격한 연구를 기반으로 하며 치료 환경에서 널리 사용됩니다.
우크라이나어 지도: 원어민 지도로 휴식을 취해보세요.
향상된 집중력과 생산성: 일상생활에서 향상된 명확성과 효율성을 경험해 보세요.
수면 회복 수련: 저녁 명상은 편안한 수면과 활력 회복을 촉진합니다.

결론:

Svitlo는 명상과 감정 처리에 대한 독특한 접근 방식을 제공하여 정서적 웰빙을 육성합니다. 기분 기반 디자인, 간결한 세션, 과학적 기반을 갖춘 정신 건강을 위한 강력한 도구입니다. 우크라이나어 안내와 불안 감소 및 수면 개선을 강조하는 사용자 추천을 통해 Svitlo는 모든 생활 영역에서 마음챙김을 함양하기 위한 이상적인 선택입니다. 마음챙김 생활에 대한 헌신을 공유하는 지원적인 사용자 커뮤니티에 연결하세요.

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