下載 經常使用可以提高注意力、提高個人生產力並減輕壓力。 加入 Svitlo 社區，釋放冥想的變革力量。 我們豐富的圖書館包括烏克蘭語翻譯的實踐、錄音、自尊建設練習、壓力管理策略以及駕馭複雜情緒的技巧。 Svitlo 支持整體福祉，從浪漫關係和財務成功到情感平衡和個人成長。
無論您是冥想新手還是尋求緩解焦慮和壓力，Svitlo 都能提供合適的課程。通過我們免費的“初學者冥想”課程開始您改善心理健康的旅程。
Svitlo 應用程序的主要功能：
- 情緒適應性冥想：選擇與您當前情緒狀態完美契合的冥想。
- 15 分鍾每日練習：簡短而有效的課程可輕鬆融入您的日常生活。
- 經過科學驗證：基於嚴格的研究並廣泛應用於治療環境。
- 烏克蘭語指導：通過母語教學讓自己沉浸在放鬆之中。
- 增強專注力和生產力：在日常生活中體驗更高的清晰度和效率。
- 恢複性睡眠練習：夜間冥想可促進安寧的睡眠和恢複活力。
結論：
Svitlo 提供了一種獨特的冥想和情緒處理方法，促進情緒健康。 其基於情緒的設計、簡潔的課程和科學基礎使其成為心理健康的強大工具。 Svitlo 提供烏克蘭語指導和強調減少焦慮和改善睡眠的用戶評價，是在所有生活領域培養正念的理想選擇。 與支持您的用戶社區建立聯係，他們與您一樣致力於正念生活。
- 版權指控者遭評論轟炸 17 小時前
- 英國影藝學院評選史上最具影響力電玩遊戲 1 天前
- 蘿拉：光之守護者登陸手機平台 1 天前
- FNAF：模仿者DLC隱藏祕密與預購資訊 1 天前
- 《艾爾登法環》總監七度破關 點名最棘手頭目 1 天前
- EA FC 帝國征途：戰術陣容攻略 2 天前
- 《高山冒險 2》正式推出 暢享滑雪與單板滑雪樂趣 2 天前
- Persona 4 重製版於 2025 年 Xbox 發表會正式亮相 2 天前
- 2025年最佳角色扮演桌游推荐 2 天前
-
時尚生活 / 24.4.1 / by Calisteniapp, S.L. / 69.34M
下載 -
商務辦公 / v1.0 / by xifa console / 2.95M
下載 -
時尚生活 / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
下載 -
工具 / 2.2.8 / by Gspace Team / 15 MB
下載 -
個人化 / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
下載
