
गुब्बारा-ध्यान के साथ विश्राम और माइंडफुलनेस की यात्रा पर लगना। 200 से अधिक निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यासों की एक व्यापक लाइब्रेरी का दावा करते हुए, यह ऐप आपको तनाव को कम करने, नींद की गुणवत्ता को बढ़ाने और समग्र कल्याण की खेती करने का अधिकार देता है। प्रमुख जर्मन विशेषज्ञों द्वारा विकसित, वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्री जर्मन में प्रस्तुत की गई है। संक्षिप्त श्वास अभ्यास से लेकर खुशी और तनाव प्रबंधन पर व्यापक पाठ्यक्रमों तक, सभी के लिए कुछ है। अन्य प्रशंसित लेखकों के साथ, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और ध्यान विशेषज्ञ डॉ। बोरिस बोर्नमैन से जुड़ें, जैसा कि आप आंतरिक शांति और व्यक्तिगत लचीलापन का पता लगाते हैं। आज ही अपना ध्यान अभ्यास शुरू करें और परिवर्तनकारी लाभों का अनुभव करें।
गुब्बारा-ध्यान की प्रमुख विशेषताएं:
- 200+ ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास तक पहुंच
- नि: शुल्क परिचयात्मक पाठ्यक्रम तनाव में कमी तकनीक की विशेषता
- गहन पाठ्यक्रम "सोते हुए बेहतर" और "तनाव में कमी" जैसे विषयों को कवर करते हैं
- अलग -अलग ध्यान त्वरित ब्रेक के लिए एकदम सही है
- साहित्य संदर्भों तक पहुंच के साथ ईमेल समर्थन
- जर्मनी के सबसे महत्वपूर्ण माइंडफुलनेस विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई सामग्री
निष्कर्ष:
गुब्बारा-ध्यान के साथ ध्यान के उल्लेखनीय लाभों को उजागर करें। यह ऐप, विभिन्न विषयों पर ध्यान और पाठ्यक्रमों की एक विविध श्रेणी की विशेषता है, जो आपको तनाव को कम करने, नींद में सुधार करने और अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस को एकीकृत करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्षेत्र में शीर्ष विशेषज्ञों द्वारा निर्मित, वैज्ञानिक रूप से ग्राउंडेड सामग्री जर्मन में दी गई है। आज अपनी ध्यान यात्रा शुरू करें और अपनी भलाई पर सकारात्मक प्रभाव का गवाह बनें। अभी डाउनलोड करें और अधिक ध्यान और शांत अस्तित्व के लिए अपना रास्ता शुरू करें।


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