通过气球中间的方式踏上放松和正念的旅程。该应用具有200多个有指导性的冥想和正念练习的全面图书馆,使您能够减轻压力,增强睡眠质量并培养整体幸福感。由德国领先的专家开发的科学支持的内容以德语提供。从短暂的呼吸练习到关于幸福和压力管理的全面课程,每个人都有一些东西。加入神经科学家和冥想专家Boris Bornemann博士,以及其他著名的作者,探索内在的和平与个人韧性。立即开始您的冥想练习,并亲身体验转型的好处。
气球中间的主要特征:
- 获得200多种冥想和正念练习
- 免费的入门课程以减轻压力技术
- 深入的课程涵盖了诸如“睡得更好”和“减轻压力”之类的主题
- 个人冥想非常适合快速休息
- 通过访问文献参考的电子邮件支持
- 德国最重要的正念专家创建的内容
结论:
揭示了通过气球渗入冥想的显着好处。该应用程序具有各种主题上的各种冥想和课程,旨在帮助您减轻压力,改善睡眠并将正念整合到日常生活中。由该领域的高级专家创建的科学含义的内容以德语提供。立即开始您的冥想之旅,并见证对您的福祉的积极影响。立即下载,开始您的态度更加明智,更宁静。


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