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Joggo: coach & suivi de course

Catégorie : La vie à la modeVersion: 1.12.12

Taille：27.60MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Mise à jour：Mar 21,2025

4.4

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Description de l'application

Découvrez Joggo, votre compagnon de course tout-en-un conçu pour les coureurs de toutes capacités. Que vous soyez un débutant ou un pro chevronné, Joggo fournit un soutien personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Bénéficier de plans de formation personnalisés, de conseils nutritionnels sur mesure et d'un tracker de progrès convivial. Créé par des entraîneurs experts, Joggo est votre formateur virtuel personnel, fournissant un soutien et une motivation continus. Suivez vos progrès, remportez des récompenses virtuelles et restez engagé avec des mises à jour régulières et un contenu informatif. Intégrez de manière transparente avec votre application Apple Watch et Health pour une synchronisation complète des données. Téléchargez Joggo aujourd'hui et accélérez votre parcours de fitness!

Caractéristiques clés de Joggo:

* Plans de formation personnalisés: Répondez à quelques questions et remplissez un court séries d'évaluation pour recevoir un programme de formation parfaitement adapté à vos besoins individuels, vos objectifs et votre style de vie. Que la perte de poids, l'entraînement en race ou la meilleure amélioration personnelle soit votre objectif, Joggo vous s'adapte.

* Mode du tapis roulant intérieur: mauvais temps ou une préférence pour les entraînements intérieurs? Le mode tapis roulant de Joggo vous permet de vous entraîner confortablement à la maison, à tout moment.

* Formation adaptative: toutes les deux semaines, Joggo analyse vos progrès et ajuste votre plan en conséquence. Cette approche dynamique garantit que vos entraînements restent difficiles mais réalisables.

* Ressources complètes: accès à une multitude d'articles et de conseils sur la nutrition, la prévention des blessures, les techniques de respiration, etc. Affichez-vous les connaissances pour optimiser votre formation.

* Récompenses de motivation: Gagnez des médailles numériques pour des séquences de course cohérentes, vous maintenant engagé et responsable. Célébrez vos étapes et restez concentré sur vos objectifs.

* Compatibilité Apple Watch: suivez vos courses directement à partir de votre Apple Watch, en laissant votre téléphone derrière. Surveillez votre fréquence cardiaque pour des ajustements de performances optimaux.

En résumé:

Transformez votre expérience de course et de fitness avec Joggo. Téléchargez maintenant et débloquez le coaching, la motivation et le soutien personnalisés pour obtenir un succès sans précédent.

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