আপনি কোনও নতুন স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করছেন বা আপনার ওয়ার্কআউট অন্তর্দৃষ্টি বাড়ানোর চেষ্টা করছেন না কেন, কোনও ফিটনেস ট্র্যাকার মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করার সময় অনুশীলনকে একটি আকর্ষণীয় খেলায় রূপান্তর করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই ডিভাইসগুলির অনেকগুলি, প্রায়শই স্মার্টওয়াচগুলির অনুরূপ, বাজেট-বান্ধব। উন্নত মডেলগুলি থেকে শুরু করে যা সেরা স্মার্টওয়াচগুলির সাথে প্রতিযোগিতা করে সাধারণগুলি যা পদক্ষেপ এবং হার্ট রেট ট্র্যাক করে, সেখানে সমস্ত কব্জি আকারের জন্য উপযুক্ত বিভিন্ন সাশ্রয়ী মূল্যের ফিটনেস ট্র্যাকার রয়েছে।
টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### গারমিন ভেনু 3
0 কেভিন লি দ্বারা অ্যামাজন অবদানের সময় এটি দেখুন
ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 স্মার্টওয়াচস এবং ফিটনেস ট্র্যাকারদের ব্যাংকটি ভাঙার দরকার নেই এবং ফিটবাইট ইন্সপায়ার 3 এটির একটি প্রধান উদাহরণ। 100 ডলারের নিচে, এই ডিভাইসে একটি প্রাণবন্ত অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি টেকসই, স্নিগ্ধ ব্যান্ড রয়েছে যা ঘুমের সময় পরতে যথেষ্ট আরামদায়ক। এর চিত্তাকর্ষক 10 দিনের ব্যাটারি লাইফ নিশ্চিত করে যে আপনাকে প্রায়শই এটি চার্জ করার প্রয়োজন হবে না, যদিও সর্বদা অন ডিসপ্লে মোড ব্যবহার করা এই সময়কাল হ্রাস করবে। নেভিগেশন স্পর্শ প্রযুক্তি এবং দুটি হ্যাপটিক বোতামের সাথে সোজা।
ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের জন্য ডিজাইন করা, ফিটবিত ইন্সপায়ার 3 24/7 হার্ট রেট মনিটরিং, স্টেপ গণনা, রক্ত অক্সিজেন স্তরের পরিমাপ এবং চলাচলের অনুস্মারক সহ বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এটিতে স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিংও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আপনি প্রায়শই কোনও ওয়ার্কআউট শুরু করতে ভুলে যান এবং আপনার ঘুমের গুণমান বিশ্লেষণ করতে ঘুম পর্যবেক্ষণ করতে ভুলে যান তবে এটি নিখুঁত। এটিতে ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং একটি সন্ধানকারী-আমার ফোন বৈশিষ্ট্য যেমন কিছু প্রাথমিক স্মার্টওয়াচ কার্যকারিতা রয়েছে তবে এটি সঙ্গীত স্টোরেজ বা যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের সমর্থন করে না।
এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 39.3 মিমি x 18.6 মিমিথিকনেস 11.75 মিমি ব্যাটারি লাইফ 10 ডেডস কনেকটিভিটিভ্লুয়েটুথসেনসোরশার্ট রেট মনিটর, স্পো 2 ট্র্যাকিংস উইম, স্লিপ, স্টেপসওয়াটার রেজিস্ট্যান্স 50 কমপ্রসব্রাইট দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফকনসোম আরও উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য এটি দেখুন
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
0 এট $ 50 এর অধীনে, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 হ'ল একটি সাশ্রয়ী মূল্যের ফিটনেস ট্র্যাকার যা 1.62 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি অসামান্য 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ সহ সজ্জিত। এটি 150 টি স্পোর্টস মোডের পাশাপাশি বেসিক ট্র্যাকিং সরবরাহ করে, এটি ফিটবিতের মতো প্রাইসিয়ার মডেলের বিরুদ্ধে এমনকি শক্তিশালী প্রতিযোগী করে তোলে।
এই ব্যান্ডটিতে প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের বৈশিষ্ট্য যেমন পেডোমিটার, হার্ট রেট মনিটর, রক্ত অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং স্লিপ ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এর বিস্তৃত স্পোর্টস মোডগুলি চলমান, এইচআইআইটি, কিকবক্সিং এবং সাঁতারের মতো ক্রিয়াকলাপগুলি কভার করে, পোড়া ক্যালোরি, গড় হার্টের হার এবং ওয়ার্কআউট সময়কাল সম্পর্কে বিশদ মেট্রিক সরবরাহ করে। যদিও এই মেট্রিকগুলি জিপিএস এবং অতিরিক্ত সেন্সর সহ উচ্চ-শেষ ডিভাইসগুলির মতো যথাযথ নাও হতে পারে, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এখনও আপনার ফিটনেস রুটিনে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।
সর্বশেষতম মডেলটি একটি উন্নত ব্যাটারি লাইফকে গর্বিত করে, মাঝারি ব্যবহারের সাথে তিন সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হয় এবং সরাসরি সূর্যের আলোতে দৃশ্যমানতার জন্য একটি উজ্জ্বল স্ক্রিন 1,200 নিটগুলিতে পৌঁছায়। শারীরিক বোতাম ছাড়াই, এর স্পর্শ-প্রতিক্রিয়াশীল অ্যামোলেড ডিসপ্লেটি কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তি এবং সঙ্গীত প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণের মতো সীমাবদ্ধ স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি সহজে নেভিগেশন করার অনুমতি দেয়। তবে কিছু ব্যবহারকারী ফোন জুটিবদ্ধ প্রক্রিয়াটিকে কিছুটা চ্যালেঞ্জিং খুঁজে পেতে পারে।
এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 46.53 মিমি x 21.63 মিমিথিকনেস 10.95 মিমি ব্যাটারি লাইফ 21 ডেডস কনসিটিভিটিব্লুয়েটসেন্সারশার্ট রেট মনিটর, স্পো 2 ট্র্যাকিংস উইম, স্লিপ, স্টেপসওয়েটার রেজিস্ট্যান্স 210-ডে-ডে-ডে-ডে-ডে-ডে-ব্যাটারি লিফেকিং 21 এমপ্রোসওভার 21 এমপ্রোসিভের 21-এর ব্যাটারি লাইফেকিং এ দেখুন
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি সন্ধানকারীদের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো, $ 100 এর নিচে, 24/7 হার্ট রেট এবং এসপিও 2 মনিটরিং, ঘুম এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডের সাথে ম্যাপিং ওয়ার্কআউটগুলির জন্য একটি অন্তর্নির্মিত জিপিএস সরবরাহ করে।
প্রো মডেলটিতে একটি বৃহত্তর, 1.74 ইঞ্চি আয়তক্ষেত্রাকার অ্যামোলেড ডিসপ্লে রয়েছে, এটি একটি অ্যাপল ওয়াচের স্মরণ করিয়ে দেয় এবং এতে রান, বাইকের রাইড এবং হাইকগুলির জন্য একটি সঠিক জিপিএস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যদিও এটি তার পূর্বসূরীর বিস্তৃত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণকে ধরে রাখে, আরও কিছু অনন্য স্পোর্টস মোডগুলি কেবল হার্ট রেট এবং সময়ের মতো বেসিক মেট্রিকগুলি পরিমাপ করতে পারে।
যদিও একটি সম্পূর্ণ স্মার্টওয়াচ নয়, এটি আপনার ফোনে সংযুক্ত থাকাকালীন কিছু স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য যেমন সঙ্গীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শনের মতো সরবরাহ করে। তবে এটিতে এনএফসি সমর্থন এবং বিজ্ঞপ্তিগুলিতে সাড়া দেওয়ার ক্ষমতা নেই। এই সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো এর আড়ম্বরপূর্ণ নকশা, প্রতিক্রিয়াশীল স্ক্রিন, ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফের সাথে দাঁড়িয়ে আছে।
এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 43.27 মিমি x 32.49 মিমিথিকনেস 10.8 মিমি ব্যাটারি লাইফ 21 ডেডসকনেক্টিভিটিব্লুয়েটসেন্সারশার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, স্পো 2 ট্র্যাকিংসউইম, স্লিপ, স্ট্রেস ওয়াটার রেজিস্ট্যান্সআপ টু 50 এমপ্রস্যাক্রেটেড জিপিএসএলআরজি, পূর্ণ-কোলর অ্যামোলেড, পূর্ণ-কোলর অ্যামোলেডে এটি দেখুন
অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 টি অ্যামেজফিট ব্যান্ড 7, কেবলমাত্র 50 ডলার মূল্যের, দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন, স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং ঘুম ট্র্যাকিং সহ বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে। এটিতে একটি বৃহত 1.47 ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি পাতলা, আরামদায়ক নকশা বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
ব্যাটারি লাইফটি সাধারণত ব্যবহারের অধীনে 18 দিন অবধি এবং ব্যাটারি-সেভার মোডে 28 দিন অবধি স্থায়ীভাবে, অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7 এর মধ্যে চারটির জন্য স্বয়ংক্রিয় স্মার্ট স্বীকৃতি সহ 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে। 50 মিটার পর্যন্ত এর জলের প্রতিরোধকে এটি সাঁতারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে হার্ট রেট, রক্ত অক্সিজেন এবং স্ট্রেস মনিটরিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যখন স্লিপ ট্র্যাকিং আপনার রাতের ঘুমের গুণমানের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। অতিরিক্তভাবে, এটি অন-ওয়াচ বিজ্ঞপ্তি এবং অ্যামাজন আলেক্সা ইন্টিগ্রেশন এর মতো স্মার্টওয়াচ ক্ষমতা সরবরাহ করে।
এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 37.3 মিমিথিকনেস 12.2 মিমিব্যাটারি লাইফ 18 ডেসকনেক্টিভিটিভব্লুয়েটুথ 5.2 সেন্সরশার্ট রেট মনিটর, স্পো 2 ট্র্যাকিংস উইম, পিরিয়ড, স্লিপ ওয়াটার রেজিস্ট্যান্সআপ টু স্ট্রেসিং এবং স্লিপ-ইন-ইন গিগনস এবং অন্যান্য স্মার্টউচ বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্নির্মিত 5 এমপ্রস্টনস অন্তর্নির্মিত
অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 দ্য ২ য়-জেনারেল অ্যাপল ওয়াচ এসই একটি বাজেট-বান্ধব বিকল্প যা অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8 এর মতো একই এস 8 এসআইপি চিপসেটে চলে, কম ব্যয়ে দ্রুত প্রসেসিং সরবরাহ করে। এটিতে একটি অপটিকাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা আপনাকে হাইক এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সময় ট্র্যাকে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে।
এই মডেলটি কেবল ফিটনেস ট্র্যাকার নয়; এটি একটি পূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্মার্টওয়াচ। আপনি কলগুলির উত্তর দিতে পারেন, বার্তাগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান করতে পারেন এবং সরাসরি আপনার কব্জি থেকে সংগীত স্ট্রিম করতে পারেন। এটিতে ক্র্যাশ সনাক্তকরণও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আপনি যদি কোনও দুর্ঘটনার মধ্যে থাকেন তবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরুরি পরিষেবাগুলিকে কল করতে পারে। একটি অ্যাপল ওয়াচের জন্য এর পাতলা নকশা এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ সহ, এটি উচ্চ মূল্য ট্যাগ ছাড়াই বিস্তৃত কার্যকারিতা খুঁজছেন তাদের পক্ষে এটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ।
এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 40 মিমি x 34 মিমিথিকনেস 10.7 মিমিব্যাটারি লাইফ 18 ঘন্টা কেসনেক্টিভিটিসেসেলুলার (al চ্ছিক), 802.11 এন ওয়াই-ফাই, ব্লুটুথ 5.3 সেন্সরশার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, অ্যাকসিলোমিটারট্র্যাকিংসউইম, স্লিপ-এডিলি-সহকর্মী, পিরিয়ড জল প্রতিরোধের মতো, পিরিয়ড জল প্রতিরোধের মতো, পিরিয়ডের জল প্রতিরোধের মতো দেখুন, অন্যান্য অ্যাপল ওয়াচ বিকল্পের চেয়ে সেন্সর
গারমিন ভেনু 3
ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### গারমিন ভেনু 3
0 গারমিন ভেনু 3 তাদের ওয়ার্কআউট সম্পর্কে গুরুতর যারা তাদের জন্য বিস্তৃত অনুশীলন ট্র্যাকিং, জিপিএস এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ সরবরাহ করে তাদের জন্য আদর্শ। এটি আপনাকে অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করতে, ফোনের বিজ্ঞপ্তিগুলি গ্রহণ করতে এবং যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের অনুমতি দেয়।
গারমিনের ঘড়িগুলি তাদের সুনির্দিষ্ট স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের জন্য বিখ্যাত এবং ভেনু 3 এর ব্যতিক্রম নয়। এটি 30 টিরও বেশি প্রিললোডেড স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে সমর্থন করে এবং এতে ইসিজি, রক্ত অক্সিজেন এবং তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণের মতো উন্নত সেন্সর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্যটি হ'ল বডি ব্যাটারি, যা ক্রিয়াকলাপ, চাপ এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে আপনার শক্তির স্তরের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।
একটি উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন এবং 14 দিন পর্যন্ত ব্যাটারি লাইফ সহ, ভেনু 3 একটি শক্তিশালী স্মার্টওয়াচ। যাইহোক, এর ব্যাটারির জীবন সর্বদা অন ডিসপ্লে এবং স্বয়ংক্রিয় ওয়ার্কআউট সনাক্তকরণের অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের সাথে হ্রাস পেতে পারে। যদিও এটি কল এবং পাঠ্য প্রতিক্রিয়াগুলির মতো স্ট্যান্ডার্ড স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে, অ্যাপল এবং গুগল স্মার্টওয়াচের তুলনায় এর অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন আরও সীমিত।
এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 45 মিমিথিকনেস 12 এমএমব্যাটারি লাইফ 14 ডেসকনেক্টিভিটিব্লুথুথ, 802.11nsensorsheart রেট মনিটর, জিপিএস, তাপমাত্রা, স্ট্রেস, স্ট্রেস, স্ট্রেস, স্ট্রেস ওয়াটার রেজিস্ট্যান্সল থেকে 50 কমপ্লিমি বডি ফিচারস্লিমের তুলনায় 50 কমপ্লিট বডি ব্যাটারিডস্লিমের তুলনায় দেখুন
একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন
ফিটনেস ট্র্যাকারটি বেছে নেওয়ার সময়, কেবল পদক্ষেপ এবং ঘুম ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে আরও বেশি বিবেচনা করুন। সামগ্রিক অভিজ্ঞতা হার্ডওয়্যার গুণমান, আরাম, সফ্টওয়্যার ক্ষমতা এবং আপনার প্রয়োজনীয় ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলির যথার্থতা অন্তর্ভুক্ত করে।
দাম বাড়ার সাথে সাথে হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস এবং ওএলইডি প্রদর্শন সহ বৈশিষ্ট্যগুলিও করুন। তবে অনেক বেসিক ট্র্যাকার কম ব্যয়ে শক্তিশালী স্বাস্থ্য ডেটা সরবরাহ করে।
আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?
আপনার পছন্দ আপনার উদ্দেশ্য ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। স্টেপস, হার্ট রেট এবং সময়ের মতো বেসিক ট্র্যাকিংয়ের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো একটি অতি-সস্তার ব্যান্ড যথেষ্ট। এই সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্পগুলির মধ্যে প্রায়শই রঙ প্রদর্শন, দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন এবং অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য যেমন স্পোর্টস মোড, স্লিপ ট্র্যাকিং এবং ফোন বিজ্ঞপ্তি অন্তর্ভুক্ত থাকে।
দৌড়, বাইক চালানো বা হাইকিংয়ের মতো ক্রিয়াকলাপের জন্য, জিপিএস সমর্থন সহ ট্র্যাকারে বিনিয়োগের বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনি যদি ফিটনেসের বাইরেও বিস্তৃত কার্যকারিতা খুঁজছেন তবে একটি স্মার্টওয়াচ একটি বৃহত্তর স্ক্রিন, স্টোরেজ, আরও অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অ্যাক্সেস এবং কল, পাঠ্য এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি পরিচালনা করার ক্ষমতা সরবরাহ করে।
আপনি যদি আগ্রহী রানার বা জিম-গিয়ার হন তবে আপনার অনুশীলনের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারটিকে দুর্দান্ত জোড়ার সাথে যুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন।
