Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > The Muscle Monster Workout Planner

The Muscle Monster Workout Planner

Name: The Muscle Monster Workout Planner
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: DAILY FITNESS TECHNOLOGY PTE.LTD

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: v1.8.0

Kích cỡ：18.77Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Nhà phát triển：DAILY FITNESS TECHNOLOGY PTE.LTD Cập nhật：Mar 14,2025

4.0

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Người lập kế hoạch tập luyện quái vật cơ bắp: Hành trình tập thể dục cá nhân của bạn

Ứng dụng thể dục đa năng này trao quyền cho người dùng đạt được vóc dáng lý tưởng của họ với các thói quen tập luyện tùy chỉnh. Với một thư viện gồm hơn 300 bài tập phù hợp cho tất cả các cấp độ thể dục, nó cung cấp các kế hoạch theo dõi và thích ứng toàn diện cho phòng tập thể dục hoặc tập luyện tại nhà.

Người lập kế hoạch tập luyện quái vật cơ bắp

Tổng quan về ứng dụng

Quái vật cơ bắp đóng vai trò là huấn luyện viên cá nhân ảo của bạn, cung cấp một loạt các calisthenics và các bài tập khác cho tất cả các cấp độ thể dục.

Cách sử dụng

Đơn giản chỉ cần tải xuống, nhập mục tiêu thể dục của bạn, dữ liệu cá nhân (tuổi, trọng lượng, thói quen) và để ứng dụng tạo ra một kế hoạch tập luyện 21 ngày được cá nhân hóa.

Các tính năng chính

Kế hoạch cá nhân hóa: Tận dụng AI nâng cao, ứng dụng điều chỉnh các mục tiêu cụ thể của bạn (giảm cân, tăng cơ hoặc cả hai), điều chỉnh khi bạn tiến bộ.

Thư viện tập thể dục mở rộng: Truy cập hơn 300 bài tập nhắm vào tất cả các nhóm cơ chính.

Theo dõi tiến độ: Giám sát lịch sử tập luyện, hiệu suất và tiến độ của bạn theo thời gian với theo dõi chi tiết.

Người lập kế hoạch tập luyện quái vật cơ bắp

Tập luyện thích ứng: Ứng dụng phục vụ cho các môi trường tập luyện và sở thích thiết bị khác nhau, cung cấp các tùy chọn cho phòng tập thể dục, nhà hoặc các thói quen không có thiết bị.

Thiết kế và trải nghiệm người dùng

Ứng dụng tự hào có giao diện thân thiện với người dùng, đơn giản hóa việc thiết lập tập luyện với các tùy chọn bắt đầu một nhấp chuột.

Thuận lợi:

Kế hoạch tùy chỉnh cho các cấp độ và mục tiêu thể lực khác nhau.
Thư viện tập thể dục toàn diện cho các nhóm cơ mục tiêu.
Theo dõi tiến độ để duy trì động lực.

Người lập kế hoạch tập luyện quái vật cơ bắp

Nhược điểm:

Yêu cầu đầu vào dữ liệu cá nhân nhất quán để tùy chỉnh kế hoạch tối ưu.
Các tính năng nâng cao có thể có một đường cong học tập cho người dùng mới.

Phần kết luận

Bắt đầu chuyển đổi thể lực của bạn ngay hôm nay! Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, xây dựng cơ bắp hoặc cải thiện thể lực tổng thể, Monster Monster cung cấp các bài tập thể dục cá nhân và theo dõi chi tiết để giúp bạn thành công. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa tiềm năng của bạn!

Lối sống