บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > The Muscle Monster Workout Planner

The Muscle Monster Workout Planner

Name: The Muscle Monster Workout Planner
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: DAILY FITNESS TECHNOLOGY PTE.LTD

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: v1.8.0

ขนาด：18.77Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：DAILY FITNESS TECHNOLOGY PTE.LTD อัปเดต：Mar 14,2025

4.0

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Muscle Monster Workout Planner: การเดินทางออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ

แอพฟิตเนสอเนกประสงค์นี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบรรลุร่างกายในอุดมคติของพวกเขาด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดเอง นำเสนอห้องสมุดมากกว่า 300 แบบฝึกหัดที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายมันให้การติดตามที่ครอบคลุมและแผนการที่ปรับตัวได้สำหรับการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายที่บ้าน

Muscle Monster Workout Planner

ภาพรวมแอป

Muscle Monster ทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจริงของคุณนำเสนอการเพาะกายและแบบฝึกหัดอื่น ๆ ที่หลากหลายสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย

วิธีใช้

เพียงดาวน์โหลดป้อนเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณข้อมูลส่วนบุคคล (อายุน้ำหนักกิจวัตรประจำวัน) และให้แอปสร้างแผนการออกกำลังกาย 21 วันส่วนตัว

คุณสมบัติที่สำคัญ

แผนการส่วนตัว: การใช้ประโยชน์จาก AI ขั้นสูง, App Tailors วางแผนไปยังเป้าหมายเฉพาะของคุณ (การลดน้ำหนักการเพิ่มกล้ามเนื้อหรือทั้งสองอย่าง) ปรับเมื่อคุณก้าวหน้า

ห้องสมุดออกกำลังกายที่กว้างขวาง: เข้าถึงการออกกำลังกายมากกว่า 300 ครั้งที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด

การติดตามความคืบหน้า: ตรวจสอบประวัติการออกกำลังกายประสิทธิภาพและความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการติดตามอย่างละเอียด

Muscle Monster Workout Planner

การออกกำลังกายที่ปรับได้: แอพนี้ให้บริการกับสภาพแวดล้อมการออกกำลังกายและอุปกรณ์การตั้งค่าอุปกรณ์ที่หลากหลายเสนอตัวเลือกสำหรับโรงยิมบ้านหรือกิจวัตรที่ปราศจากอุปกรณ์

การออกแบบและประสบการณ์ผู้ใช้

แอพนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายทำให้การตั้งค่าการออกกำลังกายง่ายขึ้นพร้อมตัวเลือกการเริ่มต้นด้วยคลิกเดียว

ข้อดี:

แผนการที่กำหนดเองสำหรับระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายต่างๆ
ห้องสมุดออกกำลังกายที่ครอบคลุมสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย
การติดตามความคืบหน้าเพื่อรักษาแรงจูงใจ

Muscle Monster Workout Planner

ข้อเสีย:

ต้องใช้ข้อมูลส่วนบุคคลที่สอดคล้องกันเพื่อการปรับแต่งแผนที่ดีที่สุด
คุณสมบัติขั้นสูงอาจมีช่วงการเรียนรู้สำหรับผู้ใช้ใหม่

บทสรุป

เริ่มการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายของคุณวันนี้! ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อหรือการปรับปรุงการออกกำลังกายโดยรวม Muscle Monster ให้การออกกำลังกายส่วนบุคคลและการติดตามอย่างละเอียดเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ ดาวน์โหลดตอนนี้และปลดล็อกศักยภาพของคุณ!

วิถีชีวิต