บ้าน >  แอพ >  ไลฟ์สไตล์ >  Weasyo: back pain & pt therapy
Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo: back pain & pt therapy

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 1.8.3

ขนาด:13.60Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา:Weasyo

4
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Weasyo: back pain & pt therapy – แอปป้องกันการออกกำลังกายและการบาดเจ็บส่วนบุคคลของคุณ

Weasyo นำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพและป้องกันการบาดเจ็บ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือท่าทางที่ดีขึ้น การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ หรือสมรรถภาพโดยรวม Weasyo มีแผนส่วนบุคคลที่ตรงกับความต้องการของคุณ บอกลาอาการปวดหลัง เคล็ด และไม่สบายข้อต่อ แล้วใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉงยิ่งขึ้น

คุณสมบัติหลักของ Weasyo:

  • คลังโปรแกรมที่ครอบคลุม: เข้าถึงโปรแกรมกีฬาและสุขภาพมากกว่า 50 รายการ ซึ่งครอบคลุมการบรรเทาอาการปวดหลัง การแก้ไขท่าทาง การฝึกวิ่ง สมรรถภาพทั่วไป และการฟื้นฟูสมรรถภาพ
  • คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: การออกกำลังกายและกิจวัตรทั้งหมดได้รับการพัฒนาโดยนักกายภาพบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสม เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับคำแนะนำและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ
  • ความยืดหยุ่นและความสะดวกสบาย: เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์จากที่บ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษและปรับให้เข้ากับตารางงานที่ยุ่งได้อย่างง่ายดาย
  • เนื้อหาการศึกษาที่ครอบคลุม: สำรวจวิดีโอกายภาพบำบัด 300 รายการที่ครอบคลุมสุขภาพของหลัง การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การบรรเทาอาการปวดข้อ และความเป็นอยู่โดยรวม
เคล็ดลับผู้ใช้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:

วอร์มอัพอย่างเหมาะสม:
    เริ่มต้นด้วยกิจวัตรวอร์มอัพเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนทำกิจกรรมที่เข้มข้น เช่น การวิ่งหรือการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง
  • ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ:
  • ปฏิบัติตามตารางการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อความก้าวหน้าที่ดีที่สุด เซสชันรายวันของ Weasyo ช่วยให้เกิดความสม่ำเสมอ
  • ฟังร่างกายของคุณ:
  • ใส่ใจกับสัญญาณของร่างกายคุณอย่างใกล้ชิดระหว่างและหลังออกกำลังกาย ปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายหรือปรึกษานักกายภาพบำบัดหากคุณมีอาการปวด
  • บทสรุป:

เป็นแอปที่ใช้งานง่ายซึ่งมีโปรแกรมกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายที่ครอบคลุม ด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ตัวเลือกการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่น และเนื้อหาที่ให้ข้อมูลมากมาย Weasyo จึงเป็นเครื่องมืออันล้ำค่าสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายที่บ้าน ดาวน์โหลด Weasyo วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและแข็งแรงยิ่งขึ้น

ข่าวล่าสุด