
0-100 Pushups Trainer
အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 5.3.0
အရွယ်အစား:83.30MOS : Android 5.1 or later
ပြုစုသူ:Zen Labs Fitness

Pushups စိန်ခေါ်မှု 100 ကိုယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ 0-100 Proustups Trainer သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းခွန်အားကို 8 ပတ်အတွင်းတည်ဆောက်ရန်ကူညီမည့်သက်သေပြသည့်အစီအစဉ်ကိုပေးသည်။ ရိုးရှင်းသောနှင့်ချဉ်းကပ်နည်းဖြင့်ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူသင်အကြားရှိအနားယူသည့်ကာလနှင့်အတူ pushups ၏တိကျသောကိုယ်စားလှယ်များအားဖြင့်လမ်းပြလိမ့်မည်။ ပရိုဂရမ်၏အဆုံးတွင်သင် pushups 100 ကိုသင်လုပ်နိုင်ရုံသာမကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပြည့်စုံလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ဤပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်နှစ်သက်လိမ့်မည်။ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ပူးပေါင်း. တံဆိပ်များအောင်မြင်ရန်နှင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်တွင်သင်၏တိုးတက်မှုကိုဝေမျှရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုဝေမျှပါ။
0-100 pushups သင်တန်းဆရာ၏အင်္ဂါရပ်များ:
- အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြီးစီးရန်အတွက်တံဆိပ်များနှင့်ဆုများရရှိရန်,
- အသုံးပြုရထိုက်သော interface - အက်ပလီကေးရှင်းကိုအလိုလိုသိသော interface ဖြင့်ဒီဇိုင်းဆွဲထားပြီးသွားလာရန်လွယ်ကူစေသည်။
- လူမှုမီဒီယာပေါင်းစည်းမှု - သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုဝေမျှရန် Facebook, Twitter နှင့် Instagram ရှိအက်ပလီကေးရှင်း၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်း - Pushups သည်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပါ 0 င်ပြီးသင်၏အထက်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဓိကအတွက်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပေးသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- start start start: App ကိုဖွင့်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်ရန် Start ကိုနှိပ်ပါ။
- နားထောင်ပါ - မှန်ကန်သောကိုယ်စားလှယ်အရေအတွက်ကိုသင်လုပ်ဆောင်နေကြောင်းသေချာစေရန်အသံများကိုလိုက်နာပါ။
- ချိတ်ဆက်ပါ - အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းမှပံ့ပိုးမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ။
နိဂုံး:
0-100 Pushups သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့် 8 ပတ်အတွင်းတွင် pushups 100 ၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိရန်ကူညီရန်စနစ်တကျအစီအစဉ်ကိုပေးသည်။ အလိုလိုသိသောအင်္ဂါရပ်များ, လူမှုရေးပေါင်းစည်းမှုနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်စွမ်းသည်ဤ app သည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အသစ်သောအမြင့်သို့တွန်းပို့ရန်အတွက်အဖိုးတန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။



"silksong သည်အတိုချုပ် switch 2 ကိုတိုက်ရိုက်"

COD အတွက်ထိပ်တန်း loadeout ရွေးချယ်မှုများ: Black Ops 6 အပြိုင်အဆိုင်ကစား
- Blueestacks နှင့်အတူ Mu မသေနိုင်သော Gameplay " လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- Star Wars သည်အခမ်းအနားတွင်စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုစိတ်ကူးစိတ်သန်းများဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောသရုပ်ဆောင်အတွေ့အကြုံများ လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- SASS ၏ COED အရိပ်များအတွက် Valor ရင်ဘတ်သို့လမ်းကြောင်းသော့ဖွင့် လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- RTX 4080 GPU နှင့် Alienware X16 Slim - ရှင်းလင်းရေးတွင်ဒေါ်လာ 1,200 ကိုသိမ်းပါ လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- "Beacon Light Bay Bay: Selections များအပြီးရာသီဥတုအခြေအနေကိုဖွင့်ပါ။ လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- "Epic ကတ်များတိုက်ပွဲ 3 - Android ၏မုန်တိုင်းစစ်ပွဲများ - အကြောင်းအရာများ CCG စတင်ခြင်း လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- "ဂြိုလ်သားရုပ်ရှင်ကြည့်ရှုပါ - သက္ကရာဇ်စဉ်အမိန့်လမ်းညွှန်" လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- Elden Ring Nightreign Raider သည်ပုဆိန်ဆန့်ကျင်သူ, လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- Elden Ring Nightreign Network Test က Playtest Time Clackts ကိုဖော်ပြသည် လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
-
နေထိုင်မှုပုံစံ / 24.4.1 / by Calisteniapp, S.L. / 69.34M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကုန်ထုတ်စွမ်းအား / v1.0 / by xifa console / 2.95M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကိရိယာများ / v1.1.9 / by nikiisoku / 141.53M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ / 1.3.2 / 229.15M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကိရိယာများ / 2.2.8 / by Gspace Team / 15 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / v1.0 / by MNA Team / 264.80M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
Marvel Strike တပ်ဖွဲ့ (2025) တွင်အကောင်းဆုံးအသင်းများ (2025)
-
Square Enix သည် 0 န်ထမ်းများအားအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောပရိတ်သတ်များမှကာကွယ်ရန်မူဝါဒအသစ်ကိုဖန်တီးသည်
-
7 နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ကိုဆင်နွှဲပါ။ ဟယ်ရီပေါ်တာတွင်လျှို့ဝှက်နက်နဲရာကိုဖြေရှင်းပါ။ Hogwarts နက်နဲသောအရာဖြစ်သူ!
-
Inzoi ရှိရှင်းလင်းပြတ်သားသောလိင်မြင်ကွင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့မေ့သွားနိုင်သည်
-
MARVEL ပြိုင်ဘက်များကိုမည်သို့ဖြေရှင်းနိုင်သနည်း
-
Kingshot: ပိုမိုမြန်ဆန်သောတိုးတက်မှုအတွက်မာစတာအဆင့်မြင့်နည်းစနစ်များ