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Tide - Sleep & Meditation

범주 : 패션 라이프버전: 3.49.1

크기：141.62M운영체제 : Android 5.1 or later

업데이트：Jan 07,2025

4.1

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애플리케이션 설명

육체적, 정신적 웰빙을 위한 최고의 올인원 앱

Tide - Sleep & Meditation은 진정한 몰입형 휴식 경험을 제공합니다. 자연의 고요함과 명상의 원리에서 영감을 받은 Tide - Sleep & Meditation는 마음을 달래주는 소리와 마음챙김 운동으로 구성된 방대한 라이브러리를 제공합니다. 수면, 집중력, 스트레스 등으로 어려움을 겪고 계시다면 Tide - Sleep & Meditation에서 효과적인 솔루션을 찾아보세요. 차분한 명상 공간, 고요한 자연의 소리 풍경, 일상의 영감을 주는 명언에 푹 빠져 일상의 혼란을 벗어나 내면의 평화를 찾아보세요. 수면 분석, 사용자 정의 가능한 집중 타이머, 호흡 안내 운동과 같은 향상된 기능을 통해 웰빙을 향한 여정을 더욱 개인화할 수 있습니다. 지금 Tide - Sleep & Meditation을 다운로드하고 더욱 편안하고 마음챙김을 위한 길을 떠나보세요.

Tide - Sleep & Meditation의 기능:

수면 및 낮잠: 차분한 자연의 소리와 함께 평화롭게 표류하세요. 낮 동안의 휴식과 편안한 밤을 위한 전용 수면 및 낮잠 모드를 즐겨보세요. 부드러운 기상 알람과 통찰력 있는 수면 분석을 통해 수면 패턴을 이해할 수 있습니다.
포커스 타이머: 생산성과 영감을 높이세요. 맞춤형 포커스 타이머. 몰입형 모드로 디지털 방해 요소를 제거하고 개인화된 워크플로를 생성하고 특정 앱을 허용할 수도 있습니다.
긴장 호흡 가이드: 기분을 개선하고 스트레스를 완화하는 진정 호흡 기술을 알아보세요. 빠른 휴식과 향상된 수면을 위한 4-7-8 호흡 방법과 같은 기술을 익히세요.
긴장 명상: 다양한 안내 명상을 통해 일상 생활에 마음챙김을 통합하세요. 기본적인 호흡 운동과 바디 스캔부터 수면과 스트레스 감소를 위한 전문 명상까지 Tide - Sleep & Meditation는 궁극적인 평온함을 위한 몰입형 명상 공간을 만듭니다.
자연의 소리: 다음을 포함한 고요한 소리 풍경에 푹 빠져보세요. 비, 바다의 파도, 그리고 천둥. 좋아하는 소리를 믹스 앤 매치하여 맞춤형 청각 경험을 즐겨보세요.
매일 영감을 주는 명언: 차분하고 긍정적인 확언으로 하루를 시작하세요. Tide - Sleep & Meditation의 미니멀리스트 디자인은 매일 영감을 주는 명언을 선보이고, 마음챙김 생활을 장려하며 내장된 달력 내에서 편리하게 추적됩니다.

결론:

Tide - Sleep & Meditation는 신체적, 정신적 웰빙을 위한 종합 솔루션입니다. 수면 강화, 명상, 휴식 및 집중 기술을 통합한 Tide - Sleep & Meditation은 사용자가 스트레스를 완화하고 수면의 질을 개선하며 내면의 평화를 키우는 데 도움을 줍니다. 수면 모드, 집중 타이머, 호흡 가이드, 명상 세션, 자연의 소리, 영감을 주는 명언 등의 기능을 갖춘 Tide - Sleep & Meditation는 바쁜 생활 속에서도 평온함을 찾을 수 있는 몰입형 경험을 제공합니다. 지금 Tide - Sleep & Meditation을 다운로드하고 더 차분하고 행복한 당신을 위한 여정을 시작해 보세요.

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