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Breathe: relax & focus

Name: Breathe: relax & focus
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

カテゴリー : おしゃれな生活バージョン: 3.2.23

サイズ：5.40MOS : Android 5.1 or later

開発者：Havabee アップデート：Nov 02,2025

4.5

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アプリケーションの説明

忙しい毎日に、もっと穏やかさを取り入れたいですか？Breathe: relax & focusは、あなたにぴったりの相棒です。このアプリは、ポケットサイズの瞑想ガイドとして、多様な呼吸法エクササイズを提供し、ストレス解消、集中力向上、睡眠の質の向上をサポートします。均等呼吸のような伝統的なテクニックに加え、カスタマイズ可能なパターンやリラックスできる自然音を備えており、心の平穏を育むために必要なものが全て揃っています。進捗トラッキング、個人設定、息止めテストなどのユニークな機能も完備しており、あなたのマインドフルネス習慣を変えるでしょう。

Breathe: relax & focusの特長：

- あなたに合わせた呼吸法：

均等呼吸、ボックス呼吸、4-7-8呼吸など、専門的な呼吸法から選択できます。さらに、自分自身でパターンをデザインするオプションもあります。リラックス、集中、より良い睡眠など、目標に応じて最適なエクササイズがあります。

- 直感的な機能：

息止めテスト、練習リマインダー、ガイド付きセッション（音声ガイドまたはベル音付き）、環境自然音、触覚フィードバック、実績トラッキング、そして完全な個人設定などの機能をお楽しみいただけます。これらのツールで、日々のマインドフルネスを簡単に実践できます。

- カスタマイズされた体験：

セッション時間、オーディオ設定、音声選択を調整して、セッションを自分好みにカスタマイズできます。サイクル数でセッション長を変更でき、バックグラウンド操作とダークモード対応で中断のない使用が可能です。

よくあるご質問：

- 初心者向けですか？

もちろんです！このアプリは、すべての経験レベルに対応しており、新人から熟練者までをサポートする適応性のあるガイダンスを備えています。

- オフラインで利用できますか？

はい、すべての機能はインターネットなしで動作するので、いつでもどこでもマインドフルネスを実践できます。

- デバイスの互換性は？

iOSとAndroidの両プラットフォームで利用可能で、スマートフォンやタブレットで便利にアクセスできます。

まとめ：

Breathe: relax & focusは、その幅広い呼吸法、直感的な機能、そしてカスタマイズされた体験により、マインドフルネスのためのオールインワンソリューションを提供します。ストレス解消、集中力の向上、深い睡眠、または日々のマインドフルネスを求めている方にとって、このアプリはあらゆるニーズに応えます。適応性のあるエクササイズ、カスタマイズオプション、オフライン機能を備えており、究極のリラックスのツールキットです。今すぐダウンロードして、平静さと明晰さへの旅を始めましょう。

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