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Zeopoxa Squats

Name: Zeopoxa Squats
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Zeopoxa

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 1.3.21

Tamanho：9.60MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Zeopoxa Atualizar：Feb 25,2025

4.1

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Descrição do aplicativo

Transforme os exercícios de perna com agachamentos do Zeopoxa, o melhor aplicativo de fortalecimento das pernas. Projetado para perda de peso, tonificação ou construção de força, este aplicativo emprega um programa comprovado de 200 squat. Mantenha -se motivado com um treinador de áudio integrado, timer automático e gráficos de progresso detalhados. Rastreie seus agachamentos, tempo, calorias queimadas e melhores melhores, enquanto desfruta de desafios envolventes. Faça o download do ZeopoxA agacha agora e embarque em uma jornada mais saudável.

Recursos -chave dos agachamentos do Zeopoxa:

Treinamento guiado: Um programa estruturado cria gradualmente sua capacidade de agachamento para 200 repetições.

Modo de prática: Refine sua forma de agachamento e técnica com sessões de prática guiadas por especialistas.

Treinador virtual: Receba feedback de áudio em tempo real para otimizar os períodos de tempo e descanso do treino.

Progresso orientado a dados: Monitore suas conquistas com gráficos visuais claros e estatísticas abrangentes.

Dicas de usuário para obter melhores resultados:

Progressão gradual: Comece lentamente e aumente as repetições progressivamente para evitar lesões.

Forma perfeita: Mantenha a forma adequada para maximizar o envolvimento dos músculos da perna.

Utilização do timer: Use o timer automático para garantir intervalos de descanso precisos entre os conjuntos.

Desafie -se: Defina registros pessoais e se esforce para superá -los para obter uma motivação aprimorada.

Pensamentos finais:

Os agachamentos do Zeopoxa elevam os exercícios da perna, acelerando o progresso do seu condicionamento físico. Se seu objetivo é a perda de peso, o aumento da força ou o tom aprimorado, este aplicativo fornece as ferramentas e o suporte necessários. Faça o download do Zeopoxa agacha -se hoje e comece sua transformação para um mais saudável e apto você.

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