다운로드 Plixi- 지방 계산기로 정확한 체지방 비율 계산 잠금 해제! 이 최첨단 앱은 Skinfold Caliper Measurements (ISAK)를 활용하고 정확한 체지방 측정을 위해 세 가지 별개의 공식을 사용하여 피트니스 여행을 강화합니다. 체지방이 권장되는 임계 값 (남성의 경우 12%, 여성의 경우 15%) 이상 이하의 경우 Durnin/Womersley 및 Jackson/Pollock 방법을 사용하여 신뢰할 수있는 결과를 제공합니다. 추측을 제거하고 정밀도를 포용하십시오 - 오늘 Plixi를 다운로드하십시오!
Plixi의 주요 기능 - 지방 계산기 :
- 정밀 계산 : 신체 밀도 및 체지방에 대한 Skinfold Caliper Data (ISAK)와 3 가지 별개의 공식을 사용하여 정확한 결과를 보장합니다.
- 캘리퍼 호환성 : 피부 배 캘리퍼와 함께 사용하도록 설계되어 신뢰할 수있는 체지방 비율 추적 및 피트니스 진행 모니터링을 보장합니다.
- 공식 유연성 : Durnin/Womersley 및 Jackson/Pollock (3 & 7) 방법을 제공하여 다양한 체성분을 제공합니다.
- 직관적 인 인터페이스 : 사용자 친화적 인 디자인은 데이터 입력을 단순화하고 빠르고 명확한 결과를 제공합니다.
- 맞춤 설정 : 사용자가 설정을 사용자 정의하고 필요에 맞는 가장 적절한 공식을 선택할 수 있습니다.
- 피트니스 목표 지원 : 피트니스 진행 상황을 추적하고 체성분 모니터링을위한 귀중한 도구는 시간이 지남에 따라 변합니다.
사용자 팁 :
- 최적의 정확도를 위해서는 피부 캘리퍼와 함께 Plixi를 사용하십시오.
- 피트니스 목표에 가장 통찰력있는 방법을 식별하기 위해 다양한 공식으로 실험하십시오.
- 진행 상황을 지속적으로 기록하여 진행 상황을 추적하고 그에 따라 피트니스 계획을 세분화하십시오.
요약:
PLIXI- 지방 계산기는 정확한 계산, 공식 품종 및 사용자 친화적 인 디자인의 강력한 조합을 제공합니다. 맞춤형 기능과 정확성에 중점을두면 효과적인 체지방 모니터링 및 체력 성취에 전념하는 사람에게는 필수 도구가됩니다.
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