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Mass Building Program

Name: Mass Building Program
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Fitric

범주 : 패션 라이프버전: 3.0.1

크기：45.60M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Fitric 업데이트：Mar 28,2025

4.2

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애플리케이션 설명

혁신적인 대량 건물 프로그램으로 단 한 달 만에 체격 목표를 달성하십시오! 이 집중 운동 앱은 모든 체력 수준과 성별에 적합한 빠른 근육 성장을 위해 설계되었습니다. 이 프로그램은 무거운 복합 운동을 사용하여 모든 근육 그룹을 대상으로 강도와 크기를 모두 구축합니다. 피트니스 초보자이든 노련한 리프터이든, 30 일 계획은 인상적인 결과를 제공하고 장기 근육 이득의 기초를 수립 할 것입니다. 몸을 변화시키고 잠재력을 최대한 발휘하십시오 - 대량 건물 프로그램을 선택하십시오!

대량 건물 프로그램의 주요 기능 :

근육 성장 가속화 : 4 주 이내에 빠른 근육량 증가를 위해 설계되었습니다.

포괄적 인 운동 계획 : 모든 연령, 성별 및 체력 수준에 적합합니다.

고강도 훈련 : 각 근육 그룹을 매주 여러 번 표적으로 표적으로 한 무거운 복합 운동, 도전적이고 효과적인 운동을 보장합니다.

전체적인 접근법 : 마른 체격을 유지하면서 힘과 크기를 만듭니다.

최적의 결과를위한 사용자 팁 :

준수 : 예정된 운동과 휴식 기간을 엄격하게 따르면 최대한의 효과가 있습니다.

적절한 형태 : 부상을 예방하고 근육 참여를 극대화하기 위해 올바른 형태의 우선 순위를 정합니다.

진보적 인 과부하 : 근육에 지속적으로 도전하기 위해 체중이나 반복을 점차적으로 증가시킵니다.

영양은 가장 중요합니다 : 근육 성장과 회복을 지원하기 위해 충분한 단백질과 칼로리를 섭취합니다.

최종 생각 :

대량 건물 프로그램은 근육과 힘을 신속하게 구축하기위한 포괄적이고 효과적인 운동 계획을 제공합니다. 구조화 된 프로그램을 따르고 제공된 팁을 통합함으로써 원하는 체격을 달성하고 신체적, 정신적 이점을 얻을 수 있습니다. 단 30 일 만에 극적인 변화를위한 준비가 되셨습니까? 오늘 대량 건물 프로그램을 다운로드하고 더 강하고 근육질을 향해 여행을 시작하십시오!

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