বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Straight Posture

Straight Posture

Name: Straight Posture
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: mEL Studio

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 3.5.2

আকার：44.90Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：mEL Studio আপডেট：Feb 25,2025

4.5

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আপনার মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি সোজা ভঙ্গি দিয়ে বাড়ান, পিঠে ব্যথা এবং স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে বিশদ ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং পরিষ্কার নির্দেশাবলীর মাধ্যমে উপস্থাপিত বিশেষজ্ঞ-ডিজাইন করা অনুশীলনগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আপনি কোনও অফিসে কাজ করেন বা আরও ভাল ফিটনেসের জন্য লক্ষ্য রাখেন না কেন, স্ট্রেইট ভঙ্গি আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনগুলি পূরণের জন্য একটি কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। ক্রমবর্ধমান চ্যালেঞ্জিং স্তরের মাধ্যমে অগ্রগতি, আপনার অর্জনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং একটি নিয়মিত দৈনিক অনুশীলনের রুটিন স্থাপন করুন। কাঁধ এবং ঘাড়ে ব্যথা থেকে স্বস্তির অভিজ্ঞতা এবং আরও শক্তিশালী, আরও নমনীয় শারীরিক চাষ করুন।

স্ট্রেট ভঙ্গি অ্যাপ্লিকেশন হাইলাইটগুলি:

বিশেষজ্ঞ-নির্দেশিত ওয়ার্কআউটস: মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি উন্নত করতে পেশাদারদের দ্বারা বিশেষভাবে তৈরি করা বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন থেকে উপকৃত হন।
সাফ ভিডিও বিক্ষোভ: যথাযথ ভিডিও নির্দেশাবলী এবং বিক্ষোভের জন্য আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রতিটি অনুশীলনকে মাস্টার করুন।
ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা: ডেস্ক কর্মী থেকে শুরু করে ফিটনেস উত্সাহীদের প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং ফিটনেস স্তরের সাথে মেলে ডিজাইন করা একটি উপযুক্ত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম উপভোগ করুন।
অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: অনুপ্রাণিত থাকুন এবং সময়ের সাথে সাথে শক্তি এবং নমনীয়তার ক্ষেত্রে আপনার উন্নতিগুলি ট্র্যাক করুন।
প্রগতিশীল অসুবিধা স্তর: ধীরে ধীরে বিভিন্ন অসুবিধা স্তরের মাধ্যমে কাঠামোগত অগ্রগতির সাথে আপনার ফিটনেস স্তরটি বাড়িয়ে তোলে। - অভ্যাস-বিল্ডিং ফোকাস: দীর্ঘমেয়াদী মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য একটি টেকসই দৈনিক অনুশীলনের অভ্যাস বিকাশ করুন।

সংক্ষেপে ###:

স্ট্রেট ভঙ্গি এপিকে আরও ভাল মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গির জন্য একটি বিস্তৃত এবং ব্যক্তিগতকৃত সমাধান সরবরাহ করে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন অনুশীলন, পেশাদার গাইডেন্স, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সমন্বয় করে। প্রতিদিন কয়েক মিনিট বিনিয়োগ করুন এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করুন। আজই সোজা ভঙ্গি এপিকে ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ড এবং উন্নত ভঙ্গিতে যাত্রা শুরু করুন। জড়তা আপনার অগ্রগতিতে বাধা দেবেন না!

Lifestyle