বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Mass Building Program

Mass Building Program

Name: Mass Building Program
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Fitric

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 3.0.1

আকার：45.60Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：Fitric আপডেট：Mar 28,2025

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আমাদের বিপ্লবী ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামের সাথে মাত্র এক মাসে আপনার শারীরিক লক্ষ্য অর্জন করুন! এই নিবিড় ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটি দ্রুত পেশী বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সমস্ত ফিটনেস স্তর এবং লিঙ্গগুলির জন্য উপযুক্ত। প্রোগ্রামটি শক্তি এবং আকার উভয়ই তৈরি করে প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করতে ভারী যৌগিক অনুশীলনগুলি ব্যবহার করে। আপনি ফিটনেস নবজাতক বা পাকা লিফটার হোন না কেন, আমাদের 30 দিনের পরিকল্পনাটি চিত্তাকর্ষক ফলাফল সরবরাহ করবে এবং দীর্ঘমেয়াদী পেশী লাভের জন্য একটি ভিত্তি স্থাপন করবে। আপনার শরীরকে রূপান্তর করুন এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন - ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামটি চয়ন করুন!

ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামের মূল বৈশিষ্ট্য:

ত্বরণযুক্ত পেশী বৃদ্ধি: চার সপ্তাহের মধ্যে দ্রুত পেশী ভর বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

অন্তর্ভুক্তিমূলক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: সমস্ত বয়সের, লিঙ্গ এবং ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত।

উচ্চ-তীব্রতা প্রশিক্ষণ: ভারী যৌগিক অনুশীলন, প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীকে সাপ্তাহিক একাধিকবার লক্ষ্য করে, চ্যালেঞ্জিং এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট নিশ্চিত করে।

হোলিস্টিক অ্যাপ্রোচ: একটি চর্বিযুক্ত দেহ বজায় রাখার সময় শক্তি এবং আকার তৈরি করে।

অনুকূল ফলাফলের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

আনুগত্য: সর্বাধিক কার্যকারিতার জন্য নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং বিশ্রামের সময়গুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করুন।

যথাযথ ফর্ম: আঘাতগুলি রোধ করতে এবং পেশীগুলির ব্যস্ততা সর্বাধিকতর করার জন্য সঠিক ফর্মটিকে অগ্রাধিকার দিন।

প্রগতিশীল ওভারলোড: ক্রমাগত আপনার পেশীগুলিকে চ্যালেঞ্জ জানাতে ওজন বা পুনরাবৃত্তি বাড়ান।

পুষ্টি সর্বজনীন: পেশী বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধারের জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিন এবং ক্যালোরি গ্রহণ করুন।

চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা:

ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামটি দ্রুত পেশী এবং শক্তি তৈরির জন্য একটি বিস্তৃত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। কাঠামোগত প্রোগ্রাম অনুসরণ করে এবং সরবরাহিত টিপসগুলি অন্তর্ভুক্ত করে আপনি আপনার পছন্দসই শারীরিক অর্জন করতে পারেন এবং শারীরিক এবং মানসিক সুবিধাগুলি কাটাতে পারেন। মাত্র 30 দিনের মধ্যে একটি নাটকীয় রূপান্তরের জন্য প্রস্তুত? আজই ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রায় আরও শক্তিশালী, আরও পেশীবহুলের দিকে যাত্রা শুরু করুন!

জীবনধারা