下载 MuscleWiki：您的终极健身应用伴侣
使用 MuscleWiki 改变您的锻炼方式，这款综合健身应用程序拥有超过 500 种练习。 每个练习都包含详细的书面说明和随附的视频，以确保您从每次练习中获得最大收益。 其直观的身体图简化了肌肉目标，使其成为从初学者到经验丰富的运动员的所有健身水平的理想选择。
但是MuscleWiki不仅仅是练习。 它提供了宝贵的健身工具，包括卡路里、宏量和一次最大次数计算器，使您能够跟踪您的进度并优化您的训练。 而这仅仅是开始！ 未来的更新承诺提供预编程的锻炼程序、可定制的锻炼构建器、健身追踪器以及添加新的锻炼类别。
主要特点：
- 丰富的练习库： 访问 500 多个练习，并提供视频和书面指南，提供多种锻炼选项。
- 直观的身体图：使用应用程序用户友好的身体图轻松瞄准特定肌肉。 适合所有健身水平。
- 欢迎所有健身级别： MuscleWiki迎合初学者、中级和高级用户，为每个人提供适合的锻炼。
- 强大的健身工具：利用卡路里、宏量和一次最大次数计算器来有效跟踪和管理您的健身之旅。
- 持续改进：定期更新新练习、预编程锻炼、自定义锻炼生成器和健身追踪器。
- 扩展锻炼类别：通过不断扩展的锻炼选项保持动力，让您的锻炼保持新鲜感和挑战性。
MuscleWiki 不仅仅是一个应用程序；这是您的私人健身教练。 立即下载并解锁新的健身水平！
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