အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Weight Loss with Diet Plans

Weight Loss with Diet Plans

Name: Weight Loss with Diet Plans
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Black Eagles Mobile

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 3.44.0.101

အရွယ်အစား：31.10MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Black Eagles Mobile အပ်ဒိတ်：Feb 17,2025

4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးစဉ်ကို "အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" အက်ပ်နှင့်အတူစတင်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ, စင်ကာပူဒေါ်လာများ, စားနပ်ရိက္ခာနှင့်စားနပ်ရိက္ခာသုံးခု (BMR) နှင့်ဂဏန်းတွက်စက်များပါ 0 င်သည့်ဤ all-in-one app နှင့်အတူသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကိုထိရောက်စွာနှင့်ကျန်းမာရေးအကောင်းဆုံးရယူပါ။ ။

ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်များမှသင်ယူပါ, ဘုံအစားအစာများကိုဝေငှခြင်းနှင့်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းများနှင့်အရောအနှောများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ နေ့စဉ်အသိပေးချက်များနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အက်ပလီကေးရှင်း၏ဆက်သွယ်ရေးကဏ် in မှအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူ -

ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ - သင့်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောထိရောက်သောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုရယူပါ။
ကျွမ်းကျင်သူဆောင်းပါးများ - အာဟာရနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများအနေဖြင့်အာဟာရနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှအပတ်စဉ်ဆောင်းပါးများဖတ်ပါ။
အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အထောက်အကူပြုကြံ့မြဲသည့်ဗီဒီယိုများဖြင့်အိမ်တွင်အဆင်ပြေစွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
calorie tracking: အသေးစိတ်ကယ်လိုရီနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံသမားကို အသုံးပြု. သင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့်အသုံးစရိတ်ကိုစစ်ဆေးပါ။
အစားအစာအခြားနည်းလမ်းများ - အစားအစာဖလှယ်ရေးကဏ် in တွင်မြင့်မားသောကယ်လိုရီရှိသောအစားအစာများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြားနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။
ဂဏန်းတွက်စက်များ - သင်၏စံပြအလေးချိန်, BMR နှင့် BMI ကိုလွယ်ကူစွာတွက်ချက်ပါ။

နိဂုံး:

"အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများသို့ရောက်ရှိရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ပြည့်စုံပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောကိရိယာများနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောစိတ် 0 င်စားမှုမရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှလွယ်ကူစွာမလွယ်ကူပါ။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ