Sprout at Work

Sprout at Work မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လွယ်ကူစွာနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရရှိစေပါသည်။ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ၊ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်အတွက် ဆုလာဘ်များ ရယူပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေလျက်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် လူမှုကွန်ရက်စီးကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့များ ပူးပေါင်းကာ Apple Health၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားအရာများမှ ဒေတာများကို ချောမွေ့စွာ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် စင့်ခ်လုပ်ပါ။ ချစ်ကြည်ရေးပြိုင်ပွဲများတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို စိန်ခေါ်ပါ၊ ပွဲများဖန်တီးကာ သင့်အဖွဲ့ကို ဖိတ်ကြားပါ။ ယနေ့ Sprout at Work ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များကို စတင်လိုက်ပါ။ မှတ်ချက်- သင့်ကုမ္ပဏီသည် အက်ပ်ကိုအသုံးပြုရန်အတွက် Sprout တွင် စာရင်းသွင်းရပါမည်။

ဤအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

• လူမှုရေးချိတ်ဆက်မှု- လူမှုစီးကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအုပ်စုများမှတစ်ဆင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်း- Apple Health မှ ဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။ လွယ်ကူသောတိုးတက်မှုအတွက်၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများ စောင့်ကြည့်ခြင်း။
• ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ခြင်း- တစ်ဦးချင်းစီ လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်နှင့် အကြံပြုထားသော ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။
• သုခချမ်းသာ ရမှတ် စောင့်ကြည့်ခြင်း- အလုံးစုံ ကောင်းမွန်စွာ ခြေရာခံပါ။ - ပြည့်စုံကောင်းမွန်သောရမှတ်ဖြင့် တိုးတက်နေပါသည်။
• အဆင်ပြေသည်။ ယှဉ်ပြိုင်မှု- စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုပန်းတိုင်များရရှိရန် ဖော်ရွေသောပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ။
• ဖြစ်ရပ်အဖွဲ့အစည်း- လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ဖိတ်ခေါ်ရန်၊ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ကျန်းမာသောအလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုရရှိရန် ပွဲများကို ဖန်တီးစီမံပါ။

နိဂုံး-

Sprout at Work မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပလပ်ဖောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ—လူမှုရေးချိတ်ဆက်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းမှ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ဖော်ရွေသောပြိုင်ဆိုင်မှုအထိ—ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အင်္ဂါရပ်များသည် ဒေါင်းလုဒ်များနှင့် သုခပန်းတိုင်များဆီသို့ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု မရှိဘဲ တိုးတက်မှုကို အားပေးပါသည်။