အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Seven – 7 Minute Workout

Seven – 7 Minute Workout

Name: Seven – 7 Minute Workout
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Perigee AB

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 9.19.11

အရွယ်အစား：180.90MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Perigee AB အပ်ဒိတ်：Mar 27,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုခုနစ်မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ ဤအဆင်ပြေသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုအပြည့်အဝကိုက်ညီရန်မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုအားကောင်းသည့်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, တစ်နေ့လျှင်ခုနစ်မိနစ်သာကြာသည်။ ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူလိုက်နာပါ။ အချိန်ကန့်သတ်ချက်များသို့မဟုတ် monotonous လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်းဆင်ခြေမရှိတော့ပါ။ ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏စံပြရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုအောင်မြင်ပြီးသင်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင့်အားကျန်းမာပါစေ။

ခုနစျပါး - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အင်္ဂါရပ်များ:

7 မိနစ်အတွင်းအမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ
ကနေရွေးချယ်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
အားလုံးလှုပ်ရှားမှုများအတွက်လွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များ
အားလုံးကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းများအတွက်သင့်လျော်သော
အချိန်ချွေတာခြင်း, အိမ်တွင်သို့မဟုတ် On-the-Go တွင်လေ့ကျင့်ပါ
သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်ကူညီသည်

နိဂုံး:

ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အသုံးပြုသူများအား၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသောအဆင်ပြေလွယ်ကူသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်မျှသာအသုံးပြုသူများသည်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များကိုအလွယ်တကူလိုက်နာနိုင်ပြီးရလဒ်များကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုခြင်း, ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်လိုသည်ဖြစ်စေဤအက်ပ်သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ထားသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်ကိုနှိပ်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ