အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > OWNU: Strength & Gym Training

OWNU: Strength & Gym Training

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 2.3.33

အရွယ်အစား：64.89MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：May 14,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏လေ့ကျင့်မှု, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောတော်လှန်ရေးပလက်ဖောင်းကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုသွားပါ။ အားကစားခန်းမနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာများတွင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ 30+ စေ့စပ်ထားသောအားသာချက်များအားဖြင့်ခိုင်မြဲသောအားကောင်းသောအားကောင်းသောသင်တန်းလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာ - ခွင့်ပြုထားသောအစာအစီအစဉ်များကိုပိုင်ဆိုင်ပြီးကိုယ်ပိုင်နေရာတစ်ခုအတွက်သင်လိုအပ်သမျှကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ သင်အားကစားခန်းမတစ်ခုသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသောဘဝအသက်ကယ်သမားများအတွက်အသစ်ဖြစ်စေ, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်များရှိသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု၏ကြီးမားသောခင်းကျင်းမှုကိုလေ့လာပါ။ ထို့အပြင်ရာနှင့်ချီသောအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုရယူခြင်းနှင့်အတူသင်၏အစားအသောက်ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိခြင်းသည် ပို. ရိုးရှင်းမှုမရှိသေးပါ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုရယူဖို့အချိန်ရောက်လာပြီ။ ယနေ့ခေတ်တွင်ကိုယ်ပိုင်ပူးပေါင်းပြီးသင်၏အိပ်မက်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုစတင်သုတ်သင်ပါ။

ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များ - ခွန်အားနှင့်အားကစားရုံသင်တန်း:

Proven Strength-based Praining လမ်းညွှန်များ 30 ကျော်ကျော် - အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်များကိုစုဆောင်းသည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသဘောတူစာချုပ် - ကခွင့်ပြုထားသောအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များ - အာဟာရပညာရှင်များမှစိမ်းလန်းသောအလင်းကိုရရှိခဲ့သည့်အစာအစီအစဉ်များကိုရယူခြင်း,
နှစ်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု
ရိုးရှင်းသော dashboard ကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းသုံးခြင်း - လမ်းညွှန်တစ်ခုစီ၏ပြီးစီးမှု,
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - လမ်းညွှန်တစ်ခုချင်းစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုလဲလှယ်ခြင်း,
ပြည့်စုံသောအစားအစာစိတ်ကူးများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - ရာနှင့်ချီသောကျန်းမာသောအစားအစာရွေးချယ်မှုများသို့ဖြည့်စွက်ပါ။ အသေးစိတ်ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းများ, အဆိုပါအက်ပလီကေးရှင်းသည်သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်စားတတ်သော,

နိဂုံး:

ကိုယ်ပိုင် - အစွမ်းသတ္တိနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့၏အားသာချက်, မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များ, အာဟာရဆိုင်ရာခွင့်ပြုထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏တိုးတက်မှုကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်သူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစာစားခြင်းနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းရည်းစားရလွယ်ကူသော interface သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ခြင်းမှခန့်မှန်းခြေကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏လေ့ကျင့်မှု, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိရန်ကတိပြုထားသူမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

လူနေမှုပုံစံစပုံ