အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Mewing: Jawline Face Exercise

Mewing: Jawline Face Exercise

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 1.0.7

အရွယ်အစား：98.59MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Jan 25,2025

4.3

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Mewing: Jawline Face Exercise ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးသော့ဖွင့်ပါ။ ဤတော်လှန်ရေးအက်ပ်သည် သင့်မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံကို ပြောင်းလဲစေပြီး သင့်ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ပုံသွင်းထားသော မေးရိုး၊ အချိုးကျသော မျက်နှာကို ရရှိပြီး ပါးစပ်၏ အစွမ်းဖြင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်။

Mewing: Jawline Face Exercise ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

Mewing အနုပညာကို ကျွမ်းကျင်ပါ- အရိုးအဆစ်ဆိုင်ရာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများမှ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော mewing နည်းပညာကို လေ့လာပါ။ သွားများ ကောက်နေခြင်း သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော မျက်နှာပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့ ဖြစ်လာနိုင်သော ပြဿနာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
တစ်သမတ်တည်း သားမွေးခြင်းအလေ့အကျင့်ကို တီထွင်ပါ- သင့်လျော်သော ပါးစပ်ပုံစံကို နေ့စဉ် အနည်းဆုံး 6 နာရီကြာ ထိန်းသိမ်းထားရန် ပုံမှန်သတိပေးချက်များ ရယူပြီး ဤအကျိုးရှိသော အလေ့အကျင့်ကို သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ။
သင့်ရလဒ်များကို အရှိန်မြှင့်ပါ- ပစ်မှတ်ထားသော မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ယောဂကျင့်စဉ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။ မေးနှစ်ထပ်ကို လျှော့ချပြီး မေးရိုးအဓိပ္ပါယ်ကို မြှင့်တင်ပါ။
မင်းရဲ့ အံ့မခန်းတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ- အက်ပ်အတွင်း တစ်သမတ်တည်း မပြီးခင် ဓာတ်ပုံတွေကို အလွယ်တကူ သိမ်းဆည်းပြီး လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းထားကာ မင်းရဲ့အသွင်ပြောင်းမှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်သာအောင် မှတ်တမ်းတင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

mewing ၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားကြည့်ပါ-

Aesthetic Enhancement- ပိုမိုတိကျသော၊ အချွန်အတက်မေးရိုး—အမျိုးသားများအတွက် ပိုမိုယောက်ျားဆန်သောပုံစံနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော "မော်ဒယ်လ်အသွင်အပြင်" ကို ရရှိစေသည်။ ပျော့ပျောင်းပြီး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်အတွက် မေးစေ့နှစ်ထပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို လျှော့ချပါ။
ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး- Mewing သည် ပိုမိုကျန်းမာသောနှာခေါင်းအသက်ရှုခြင်းကိုအားပေးသည်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးကိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ပါးစပ်အသက်ရှုခြင်းကိုလျှော့ချပေးသည်။
Natural Teeth Realignment- မှန်ကန်သောလျှာကို ညင်သာစွာနေရာချထားခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကောက်နေသောသွားများကို သဘာဝအတိုင်း ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ချိန်ညှိရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။
ယုံကြည်မှု တိုးမြင့်လာပြီး အောင်မြင်မှု- ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ဟန်ချက်ညီသော မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံသည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို သိသိသာသာတိုးမြင့်စေပြီး သင်၏လူမှုရေးနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။