အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Kettlebell Home Workout

Kettlebell Home Workout

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 2.10

အရွယ်အစား：21.74MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Feb 11,2025

4.3

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို Kettlebell Home Home Home Prosper APP ဖြင့်အောင်မြင်ရန်။ စျေးကြီးသောအားကစားသမားများကိုကျော်ပြီးအချိန်မရွေး, မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ။ ဤ app သည် pre-set လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်, ကြွက်သား group တိုင်းအတွက်ရုပ်ပြလေ့ကျင့်ခန်းများ, စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောကိုယ်အလေးချိန်နှင့်စတင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိန်ခေါ်မှုနည်းလာသည်နှင့်အမျှသာတိုးပွားစေရန်သတိရပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

kettlebell home လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းများ -

အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အားကစားရုံအခကြေးငွေများသို့မဟုတ်စျေးကြီးသောပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း။ အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်အကောင်းဆုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ: သည်အစပြုသူမှအဆင့်မြင့်မှကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့်အစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
ကြည်လင်ပြတ်သားသောလေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ပြပွဲများ - သရုပ်ဖော်ပုံများလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေပြီးဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံး
အသံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်နှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အသံလမ်းညွှန်ပို့ဆောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်အကြံဥာဏ်များ:

start link:
တိုးတက်သော overload:
အမြဲတမ်းနေထိုင်ရန် -

နိဂုံး:

> > > > KettleBell Home Prossout အက်ပလီကေးရှင်းသည်အိမ်တွင်ကြွက်သားများနှင့်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်အဆင်ပြေသောနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ရှင်းလင်းသောသရုပ်ဖော်ပုံများ, အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ ယနေ့ download လုပ်. သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်ပိုမိုအားကောင်းလာပါ။ >

လူနေမှုပုံစံစပုံ