
GOAT: Workout Plans
အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 7.1.4
အရွယ်အစား:16.88MOS : Android 5.1 or later

GOAT: Workout Plans အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
> ချိတ်ဆက်ပြီး မျှဝေပါ- သင်၏ အားကစားခန်းမ ဆယ်လ်ဖီများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေး အကြံပြုချက်များနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို မျှဝေပါ၊ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုင်းအဝိုင်း စကားပြောခန်းတွင် ပါဝင်ပါ။ တိုးတက်မှုအမြန်ဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေးကွန်ရက်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
> အခမဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များ- အိမ်သုံး သို့မဟုတ် အားကစားရုံ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အခမဲ့၊ စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ – လျှို့ဝှက်ကုန်ကျစရိတ် မရှိပါ။
> ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအားလုံးမှ ကြိုဆိုပါတယ်- လူတိုင်းပါဝင်ပြီး အကျိုးရှိစေမည့် သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ရှာဖွေပါ။
> အနည်းအကျဉ်းလိုအပ်သော စက်ကိရိယာများ- အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည် လွယ်ကူစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဉ်များသည် လူတိုင်းအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုရရှိစေရန်အတွက် စက်ပစ္စည်းအနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါသည်။
> Massive Workout Video Library- ကြွက်သားအုပ်စု၊ စက်ကိရိယာများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် အမျိုးအစားခွဲထားသော ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်မှုသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများမှ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယို 10,000 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
> ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းရှာဖွေမှု- ကျွန်ုပ်တို့၏ စမတ်ကျသော ရှာဖွေမှုနှင့် အမျိုးအစားခွဲထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများသည် သင့်အား ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို လျင်မြန်စွာ ရှာဖွေနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်၊ သင်၏အချိန်ကို တိုးမြင့်စေပြီး သင်၏ရှာဖွေမှုအား လျော့နည်းစေပါသည်။
နိဂုံးချုပ်-
GOAT: Workout Plans App သည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များထက် ပိုပါသည်။ တိုးတက်သောကြံ့ခိုင်မှုအသိုက်အဝန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခရီးကို မျှဝေပါ၊ စိတ်တူကိုယ်တူတစ်ဦးချင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများစွာကို ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် ကြံ့ခိုင်မှု လိုလားသူဖြစ်စေ၊ သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ဤနေရာတွင် ရှာဖွေပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုပြောင်းလဲကာ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးကွန်ရက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာပါ။


Great app for connecting with other fitness enthusiasts! The workout plans are pretty good, but I wish there were more options for different fitness levels. The community aspect is really what makes this app stand out.
这款游戏画面精美,关卡设计巧妙,让人爱不释手!
Excellente application! J'adore la communauté et les plans d'entraînement sont très efficaces. Je recommande fortement!

split intens: အားလုံးအခန်းကြီးများနှင့်ပြီးစီးအချိန်

Nintendo တိုက်ရိုက်မတ်လ 2025 - အသေးစိတ်အချက်အလက်အပြည့်အစုံဖော်ပြထားသည်
- "နဂါးစ်အရွယ် - Veilguard သည် draway date ကိုသတ်မှတ်ပြီး Gameplay ကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်" လွန်ခဲ့သော 1 နာရီက
- "လက်ရှိ Xbox Series X | S Controller အရောင်များအားလုံးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ" လွန်ခဲ့သော 2 နာရီက
- Inzoi: ထိပ်တန်းနှင့်အဆန်းဆန်းဆုံးဖန်တီးမှုများကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည် လွန်ခဲ့သော 2 နာရီက
- "Rust Trailer: Alec Baldwin ရဲ့အနောက်ဘက်မှာသေနတ်ပစ်ခတ်မှုအပြီးပထမအကြိမ်ကြည့်ပါ" လွန်ခဲ့သော 2 နာရီက
- Utomik Cloud Gaming 0 န်ဆောင်မှုကိုပိတ်ရန် လွန်ခဲ့သော 3 နာရီက
- Avengers: Doomsday - Doomsday - X-Men ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားများလား။ လွန်ခဲ့သော 4 နာရီက
- Upjers သည် Valentine's Day ကိုဒိုင်နိုဆောပန်းခြံ, လွန်ခဲ့သော 6 နာရီက
- Marvel ပြိုင်ဘက်များသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာများရှိသော်ငြားကစားသမားသန်း 40 ကိုရိုက်နှက်သည် လွန်ခဲ့သော 6 နာရီက
- အနက်ရောင်သမိုင်းလ - ကြည့်ရှုခြင်းဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများနှင့်အခြားအရာများ လွန်ခဲ့သော 7 နာရီက
-
နေထိုင်မှုပုံစံ / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကိရိယာများ / v1.1.9 / by nikiisoku / 141.53M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / v1.0 / by MNA Team / 264.80M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ဗီဒီယိုဖွင့်စက်များနှင့် တည်းဖြတ်သူများ / v10.6 / by Eroflix / 6.69M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
စာအုပ်များနှင့် အကိုးအကား / 1.7 / by SIL International - Nepal / 13.0 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ / 8.402.1 / 19.46M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / 3.13.29 / 30.71M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
MARVEL ပြိုင်ဘက်များကိုမည်သို့ဖြေရှင်းနိုင်သနည်း
-
Marvel Strike တပ်ဖွဲ့ (2025) တွင်အကောင်းဆုံးအသင်းများ (2025)
-
Inzoi ရှိရှင်းလင်းပြတ်သားသောလိင်မြင်ကွင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့မေ့သွားနိုင်သည်
-
AFK Journey ဇာတ်ကောင်အဆင့်စာရင်း (ဇန်နဝါရီ 2025)
-
Dream League Soccer- မြှင့်တင်ထားသော ထုတ်ဝေမှု ယခု မိုဘိုင်းလ်တွင် တိုက်ရိုက်လွှင့်ပါ။
-
နေ့အချိန်၌သေပြီ - အစပြုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးလူသတ်သမားများ (၎င်းတို့ကိုမည်သို့ကစားရမည်)