အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Fitness Coach

Fitness Coach

Name: Fitness Coach
Rating: 4 (1 reviews)
Author: leap fitness group

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 1.1.12

အရွယ်အစား：19.70MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：leap fitness group အပ်ဒိတ်：Mar 28,2025

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ: သင်၏အိတ်ကပ်ထဲရှိသင်၏ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည်အသုံးပြုသူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းပို့ချမှုမရှိဘဲ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော FITED FITSITADADADAR ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိနိုင်သော interface, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်စရာများသည်၎င်းကိုကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အားလုံးအတွက်အစပြုသည်။ တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံခြင်း, လက်တွေ့ကျကျပစ်မှတ်များထားရှိပြီးလှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သော 30 ရက်ကြာပရိုဂရမ်များကိုလိုက်နာပါ။

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

⭐ ကိုယ်ပိုင်ပရိုဖိုင်းများ - အမည်, အသက်, အလေးချိန်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးမျှော်မှန်းချက်များအပါအ 0 င်အသေးစိတ်ပရိုဖိုင်းကိုဖန်တီးပါ။

⭐ မတူကွဲပြားသောနည်းပြရွေးချယ်စရာများ - ** သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလမ်းညွှန်ရန်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးလေ့ကျင့်သူများကိုရွေးချယ်ပါ။

⭐ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကိုအမြင့်တင်မြှောက်သည်။

⭐ ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - Indegroup-friendly လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထံမှလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုရယူခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း,

⭐ အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှု - သင်၏အစားအစာကိုစီမံရန်နှင့်မျှတသောအစားအစာများကိုပြင်ဆင်ရန်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအစီအစဉ်မှအကျိုးခံစားခွင့်။

⭐ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောကြာချိန်နှင့်အခက်အခဲများ - မိနစ် 30 မှ 30 အထိလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်ကိုရွေးချယ်ပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ:

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည်ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပေးခြင်းနှင့်အချိန်နှင့်အချိန်မပါ 0 င်ဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကိုစီမံခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပရိုဖိုင်းများသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူအသုံးဝင်သောအစားအသောက်အစီအစဉ်များကိုအသုံးဝင်သောအစားအသောက်အစီအစဉ်များတွင်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအလွယ်တကူစတင်နိုင်ပြီးသူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်များကိုလက်လှမ်းမီနိုင်သည်။ ယနေ့ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကို download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဆီသို့ ဦး တည်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ