Fiit: Workouts & Fitness Plans

Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပါ။ ငွီးငေါ့ငေါ့နေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို စွန့်ပစ်ပြီး ထိပ်တန်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာများ ဦးဆောင်သော အရည်အသွေးမြင့် အတန်းများကို သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ Fiit သည် လိုအပ်သလောက်နှင့် တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

Fiit ကို အမှန်တကယ် ခြားနားစေသောအရာမှာ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များ၊ အဖွဲ့ခေါင်းဆောင် ဘုတ်အဖွဲ့ အတန်းများ၊ တိုက်ရိုက် စာရင်းဇယားများကို ခြေရာခံခြင်း နှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံ အများအပြားနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှု ဖြစ်သည်။ ပံ့ပိုးကူညီသော အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ပါ၊ တစ်ပတ်လျှင် 7 ရက် ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုကို ရယူပါ။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအသစ်ကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလကို စတင်ပါ။

Fiit အင်္ဂါရပ်များ-

• မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် အတန်းများ အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများကို လေ့လာပါ။ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ တသမတ်တည်း တိုးတက်မှုဖြင့် ကုန်းပြင်မြင့်သည် ဘယ်သောအခါမှ မရိုးမဖြောင့်သော အရာ။
• ကျွမ်းကျင် သင်တန်းဆရာများ- Adrienne Herbert၊ Corinne Naomi နှင့် Lawrence Price တို့ကဲ့သို့ ကျော်ကြားသော ကြံ့ခိုင်ရေး လုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်သူများ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော 8 ပတ် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။ စိတ်ကြိုက်ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် အာရုံစိုက်ပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌ ရှိနေပါစေ။
• ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဦးဆောင်သူဘုတ်အတန်းများ- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရန် ဦးဆောင်သူဘုတ်များပါသည့် အဖွဲ့အတန်းများကို ချိတ်ဆက်ပါ။ Boost သင်၏ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု—လေ့လာမှုများက ဤအတန်းများသည် တစ်ကိုယ်တော် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ် 22% တိုးလာနိုင်သည်။

Fiit FAQs-

• ချိတ်ဆက်နည်း- အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ လစဉ် (£20) နှင့် နှစ်စဉ် (£120) ရွေးချယ်ခွင့်များကို ရက် 30 အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဖောက်သည်အကူအညီဖြင့် အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများ- Fiit သည် cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးမှူးများ ဦးဆောင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများကို ပေးသည်။
• Fiit ၏ထူးခြားသောအရောင်းရဆုံးအချက်များ- Fiit သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ တိုက်ရိုက်ဦးဆောင်သူစာရင်းဝင်အတန်းများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာ 25 ခုကျော်ဖြင့် လိုက်ဖက်ညီမှုကို ခွဲခြားထားသည်။ မျက်နှာပြင်ကြီးကြီး ခြေရာခံခြင်းအတွက် သင့် TV သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ကို ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ချဲ့ထွင်ပါ။

နိဂုံး-

Fiit သည် ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခု၏ ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်သွားသည်; ၎င်းသည် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးမှူးများထံမှ ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အစီအစဉ်များ၊ ယှဉ်ပြိုင်မှုခေါင်းဆောင်စာရင်းဇယားများနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ Fiit သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒကို ထိရောက်စွာနှင့် ထိထိရောက်ရောက်အောင်မြင်ရန် စွမ်းအားပေးပါသည်။ သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးမှုကို ယနေ့ စတင်ပြီး Fiit ကွာခြားချက်ကို ရှာဖွေပါ။