Face Yoga Exercise & Massage

သဘာဝအလှအပနှင့်အရေပြားပြန်လည်နုပျိုမှုအတွက်ဆန်းသစ်သောမျက်နှာနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူ addiant app နှင့်အတူတောက်ပသော, မျက်နှာယီဂျနာ၏စွမ်းအားကို အသုံးချ. အရေပြားနှင့်အရေပြားလေသံနှင့်သဘာဝမျက်နှာပစ်မှုနှင့်သဘာဝမျက်နှာပစ်မှုနှင့်မတူသောခွဲစိတ်ကုသမှုသို့မဟုတ်စျေးကြီးသောကုသမှုများမလိုအပ်ပါ။ နေ့စဉ်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများမိနစ်အနည်းငယ်မျှသာထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အရေးအကြီးဆုံးပုံသဏ် of ာန်အသွင်အပြင်ကိုသင်လျှော့ချနိုင်သည်, နှစ်ဆချင်းကိုဖယ်ရှားပြီး, အကန့်အသတ်မဲ့သောဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်များ, ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များ, သင်၏ယုံကြည်မှုအရှိဆုံး, လှပသောကိုယ့်ကိုယ်ကိုပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့်ယနေ့ခေတ်တွင် Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ဒေါင်းလုပ် လုပ်. သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

Face Joga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ် -

အရေပြားလေ့ကျင့်ခန်း
function ကိုမြှင့်တင်ရန်, elasticity တိုးတက်စေရန်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောအသားအရေကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာစာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏အရေပြား၏သဘာဝအလင်းရောင်ကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။

anti- အိုမင်းခြင်းအကျိုးကျေးဇူးများ
လက်တည့်ကျပန်းလက်များ, ကျီးကန်း၏ခြေထောက်များနှင့်အသားအရေကိုဆန်းခြင်းကိုကူညီသောတသမတ်တည်းမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်နာရီကိုပြန်လှည့်ပါ။ အိုမင်းခြင်း၏မြင်နိုင်သောနိမိတ်လက္ခဏာများကိုနှေးကွေးစေရန်မျက်နှာကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပါ။

ကိုယ်ပိုင် skincare
သင်၏ထူးခြားသောအရေပြားအမျိုးအစားနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအပေါ် အခြေခံ. သင်၏မျက်နှာ Yoga Tourning ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း, ရေနံ, ဝက်ခြံ,

နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းစိန်ခေါ်မှုများ
သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လတ်ဆတ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောနေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှခြေရာခံပြီးသင်၏အရေပြား၏သေံနှင့် texture တွင်မှန်ကန်သောပြောင်းလဲမှုများကိုသက်သေပြပါ။

အိမ်မှာအဆင်ပြေ
SPA ကိုကျော်ပြီးကုန်ကျစရိတ်ကိုကျော်လိုက်ပါ။ ထိရောက်သောသိပ္ပံထောက်ခံသည့်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအချိန်မရွေး, မည်သည့်ပစ္စည်းမဆို, မည်သည့်ပစ္စည်းမလိုအပ်ပါ။ ဘယ်နေရာမဆိုမလိုအပ်ပါ။

ပစ်မှတ်ထားမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်း
Jawline definition, cheek volice, မျက်လုံး puffessination ကဲ့သို့သောတိကျသောနေရာများကိုအာရုံစူးစိုက်။ မြင်နိုင်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအထူးပြုလုပ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှစ်ကြိမ်ချင်းလျှော့ချခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

နိဂုံး:

မျက်နှာ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်နုပျို။ တောက်ပနေသောအသားအရေကိုရရှိရန်သဘာဝ, ထိရောက်သောနှင့်လက်လှမ်းမီသောနည်းလမ်းများကိုပေးသည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောဗွီဒီယိုများနှင့်နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူသင်၏ထူးခြားသောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပန်းတိုင်များနှင့်သင်၏သဘာဝအလှအပကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ စျေးကြီးသောကုသမှုများကိုနှုတ်ဆက်ပြီးသင့်ကိုယုံကြည်မှုရှိစေရန်သင့်ကိုစိတ် 0 င်စားကြောင်း, မျက်နှာ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုယခု download လုပ်ပါ။ [TTPP] [Yyxx]