အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Entrenamiento en casa 2023

Entrenamiento en casa 2023

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 3.1.0

အရွယ်အစား：5.47MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Jan 01,2025

4.1

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှ Entrenamiento en casa 2023 ဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပန်းတိုင်များကို ရယူလိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အားကစားရုံကိရိယာ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာမပါဘဲ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုထိန်းသိမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပြည့်စုံသော ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သုံးခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အလုံးစုံ ချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးဆောင်သည်။ အာဟာရပညာရှင်မှ ထောက်ခံထားသော အစားအစာများကို ရှာဖွေပါ၊ အသင့်ပါရှိသော ရေခြေရာခံကိရိယာဖြင့် ရေဓာတ်ကို စောင့်ကြည့်ကာ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည် ကဏ္ဍတစ်ခုတွင် အဆင်ပြေစွာ တည်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်စတိုးတွင် အခြားအသုံးဝင်သောအက်ပ်များကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

Entrenamiento en casa 2023 ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

⭐️ ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်သုံးခု- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် ထူးခြားသော ရက် 30-အစီအစဉ်သုံးခုမှ ရွေးချယ်ပါ။ အားကစားရုံအသင်းဝင်ရန် မလိုအပ်ပါ။

⭐️ စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် သင်တန်းဆရာ မလိုအပ်ပါ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုသာ အသုံးပြု၍ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

⭐️ အာဟာရဗေဒပညာရှင်- ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အစားအသောက်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အထောက်အကူပြုရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော အာဟာရပညာရှင်များမှ ဖန်တီးထားသော အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူလိုက်ပါ။

⭐️ ရေစားသုံးမှုခြေရာခံခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်အရည်လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ရေခြေရာခံကိရိယာဖြင့် ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးပါ။

⭐️ ကျွမ်းကျင် ကြံ့ခိုင်မှု အကြံပြုချက်များ- သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးရရှိရန် အဖိုးတန်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် အကြံပြုချက်များမှ အကျိုးရယူပါ။

⭐️ နောက်ထပ် အက်ပ်များကို ရှာဖွေပါ- တူညီသော ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူထံမှ နောက်ထပ် ကျန်းမာရေး အက်ပ်များကို ရှာဖွေပါ၊ အက်ပ်အတွင်း အားလုံး အဆင်ပြေစွာ သုံးနိုင်သည်။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

Entrenamiento en casa 2023 အိမ်တွင်းကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော၊ အားလုံးပါဝင်သည့်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ အစားအသောက်လမ်းညွှန်မှု၊ ရေဓာတ်ခြေရာခံခြင်းနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိရောက်စွာနှင့် အဆင်ပြေစွာရရှိစေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။ ယနေ့ Entrenamiento en casa 2023 ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ