အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Daily Cardio Workout - Trainer

Daily Cardio Workout - Trainer

Name: Daily Cardio Workout - Trainer
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Daily Workout Apps, LLC

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 7.0.6

အရွယ်အစား：37.60MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Daily Workout Apps, LLC အပ်ဒိတ်：Feb 15,2025

4.1

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤအံ့သွဖွယ်နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်အလုပ်များသောတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်မြန်ဆန်။ ထိရောက်သော cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရှာဖွေနေသည်။ တစ်နေ့လျှင် 5-10 မိနစ်သာလိုအပ်သည့်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအခမဲ့ပါ။ လက်တွေ့ကျသောဗီဒီယိုများနှင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များအရသင့်တော်သောပုံစံများကိုလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ရလဒ်များကိုအနိမ့်ဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့်ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုစီမှတစ်ဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုလမ်းညွှန်ပေးထားသည်။

နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်း၏အင်္ဂါရပ်များ -

အမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - 5-10 မိနစ် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများ - အသိအမှတ်ပြုသင်တန်းနည်းပြသည်မှန်ကန်သောနည်းစနစ်ကိုအာမခံသည်။
အော့ဖ်လိုင်းဝင်ရောက်ခွင့် - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအချိန်မရွေးအလုပ်လုပ်ပါ။ အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ပါ။
ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်များအားလုံးကိုကြိုဆိုပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အစပြုသူများအတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -

မှအစပြုသူ - Friendly? လုံးဝ! အစပြုသူများအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများနှင့်အတူဤ app သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသို့ကျရောက်ကြသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း? အခမဲ့ဗားရှင်းသည် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှစ်ခုကိုပေးထားသည်။ ဗားရှင်းအပြည့်အစုံသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဓလေ့ထုံးစံများကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း? ဟုတ်ကဲ့, On-screen timer သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးလှုံ့ဆော်ရန်ကူညီသည်။

နိဂုံး:

နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေးသူသည်မြန်ဆန်ထိရောက်သော cardio လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဗီဒီယိုလမ်းညွှန်မှုနှင့်အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှုဖြင့်လျင်မြန်စွာထိရောက်သော cardio လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်စုံလင်ခြင်း, ယခု download လုပ်ပါ, တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းရလဒ်များကိုမြင်တွေ့ရပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ