အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Daily Butt Workout - Trainer

Daily Butt Workout - Trainer

Name: Daily Butt Workout - Trainer
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Daily Workout Apps, LLC

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 7.0.6

အရွယ်အစား：19.90MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Daily Workout Apps, LLC အပ်ဒိတ်：Mar 26,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အားကစားခန်းမ 0 င်ခြင်းမရှိဘဲသင်၏ glute နှင့်ခြေထောက်များကိုထုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကပေးပို့သည်။ Daily Butt Prosinout - သင်တန်းဆရာသည်အသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမြန်ဆန်သော 5-10 မိနစ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိရောက်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပေးသည်။ ဗီဒီယိုများနှင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိဗွီဒီယိုများနှင့်မျက်နှာပြင်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်ကိုသင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုကိုသင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ကူညီသည်။ အင်တာနက်မလိုအပ်ပါ။ အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်စုံလင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ယုံကြည်မှုနှင့်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ကြသည်။ ယခု download လုပ်ပြီးရလဒ်များကိုကြည့်ပါ။

Daily Butt လေ့ကျင့်ခန်း - သင်တန်းနည်းပြအင်္ဂါရပ်များ:

နှစ်ခုကွဲပြား 5-10 မိနစ် Butt-toning လေ့ကျင့်ခန်း။
မိနစ်ပိုင်းအတွင်း toned charique အတွက်မြန်ဆန်ထိရောက်သောခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း။
မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်အများဆုံးရလဒ်များအတွက်ဗီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများကိုရှင်းလင်းပါ။
တစ် ဦး အသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာမှကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲ။
မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များနှင့်သင့်အားအာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်အချိန်ဇယား။

အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:

ဒဏ်ရာကာကွယ်တားဆီးဖို့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုလေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနွေး။
လမ်းပြများအနေဖြင့်ဗွီဒီယိုနှင့်မျက်နှာပြင်ညွှန်ကြားချက်များကို အသုံးပြု. သင့်တော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိစေသည်။

နိဂုံး:

Daily Butt Prosinout - သင်တန်းဆရာသည်သင်၏ကမ္ဘာမြေအနည်းငယ်အတွင်းနေ့စဉ်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းသင်၏ glues နှင့်ခြေထောက်များကိုပိုမိုအားကောင်းစေခြင်းနှင့်အားဖြည့်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လက်မှတ်ရပညာရှင်များ, မျက်နှာပြင်လမ်းညွှန်နှင့်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းများမှလေ့ကျင့်ခန်းများရှိလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဗီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းတို့မှသင်၌သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးရှိသည်။ Daily Butt လေ့ကျင့်ခန်းကို download လုပ်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ