အိမ် > အက်ပ်များ > ကုန်ထုတ်စွမ်းအား > Bodhi School of Yoga

Bodhi School of Yoga

အမျိုးအစား : ကုန်ထုတ်စွမ်းအားဗားရှင်း: 1.4

အရွယ်အစား：400.13MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Feb 11,2025

4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ဘ 0 ကို Bodhi ကျောင်းနှင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ သင်ဟာ Yoga အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့အလုပ်အတွေ့အကြုံရှိသလား, ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်မှအကျိုးခံစားခွင့်, အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသင်ခန်းစာများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောသင်ခန်းစာများမှပေးသောပြည့်စုံသောလေ့လာမှုပစ္စည်းများ, သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်ထားသော Pranayama ရှူရှိုက်ခြင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုယနေ့စတင်ပါ။ NOGA ၏ Bodhi ကျောင်းသို့ 0 င်ပါ။

Bodhi Wat app features:

❤️ ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောညွှန်ကြားချက် - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့လာရန်အတွေ့အကြုံရှိယောဂနည်းပြဆရာထံမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်ကိုလက်ခံရရှိသည်။

❤️ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသင်ယူမှု - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင်လေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည့်ပျော်စရာကောင်းသောသင်ခန်းစာများကိုနှစ်သက်ပါ။ အလွယ်တကူဆွဲပါ,

❤️ ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုပစ္စည်းများ - ယောဂတိုင်းအတွက်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ, အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ယောဂတိုင်းအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်အကြံဥာဏ်များကိုရယူခြင်း, အသက်ရှူခြင်း,

❤️ မတူကွဲပြားသောယောဂသည် POSES: ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောယောဂအာနင်ပြည်နယ်ကိုလေ့လာပါ။ တိကျသောခန္ဓာကိုယ် areas ရိယာများကိုပစ်မှတ်ထားသို့မဟုတ်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်။

❤️ Pranayama & Meditutation: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုလျှော့ချရန်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုရှာဖွေပါ။

❤️ ဘက်စုံသာယာဝပြောခြင်း - အတွေ့အကြုံသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုအားဖြင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုအားဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံသို့ ဦး တည်နေသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ဘဝပြောင်းလဲခြင်းခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။ ကျွမ်းကျင်သူညွှန်ကြားချက်, အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသင်ခန်းစာများနှင့်ယောဂအာသရေ, Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များအပြည့်အစုံနှင့်အတူဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့၏ယောဂကျင့်စဉ်အလေ့အကျင့်ကိုလေ့လာရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်. ပိုမိုကျန်းမာသော, ပိုမိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေရန်လမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ပါ။

ထွက်နိုင်ရေး