Askona Sleep: Сон и Здоровье

ကောင်းသောညအိပ်စက်ခြင်းကိုရရန်သင်ရုန်းကန်နေပါသလား။ Assona Sleep: сониздоровьеyသင့်ရဲ့အနားယူအတွေ့အကြုံကိုပြောင်းလဲရန်ဤတွင်ရောက်ရှိနေပြီ။ ၎င်းကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းနည်းပြအဖြစ်စဉ်းစားပါ, အိပ်ပျော်နေသောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သင့်အားလမ်းပြရန်သင့်အားလမ်းပြရန်အတွက်အခမဲ့ကိရိယာများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအထူးကုဆရာ 0 န်များမှကျွမ်းကျင်သူဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသောအသံများ, ဘာလိုဆေးအလေ့အကျင့်များ, Wave Goodbye သည်မငြိမ်မသက်ဖြစ်နေသောညများနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသော,

Asiaona Sleepones of Assona Sleep: сониздоровьее:

⭐ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်အကဲဖြတ်ချက်များအပါအ 0 င်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ချက်များသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုနားလည်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဤထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို အခြေခံ. အက်ပလီကေးရှင်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်စိတ်ကြိုက်အကြံဥာဏ်များထုတ်ပေးသည်။

sleeping အိပ်စက်ခြင်းအသံ
နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမိုးရွာသွန်းမှုနှင့်သမုဒ္ဒရာလှိုင်းများမှတေးသီချင်းများနှင့် lullabies များကိုဖြေလျှော့ရန်အတွက် app သည်သင့်အားသဘာဝကျကျအိပ်ပျော်ရန်နှင့်အိပ်ပျော်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။

⭐ထိရောက်သောအပန်းဖြေနည်းစနစ်များ
အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုများကိုလျှော့ချရန်,

⭐အိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများအတွက်ပစ်မှတ်ထားသောဖြေရှင်းနည်းများ
သင်အိပ်မပျော်ခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, အိပ်ပျော်ခြင်းတို့နှင့်ဆက်ဆံခြင်းရှိမရှိ, ဤဖြေရှင်းချက်များသည်သင့်အားပိုမိုမြန်ဆန်စွာအိပ်ပျော်နေသောကြောင့်သင့်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာအိပ်ပျော်စေရန်ကူညီရန်ကူညီသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

a တသမတ်တည်းသောအိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖန်တီးပါ
ညစဉ်ညအိပ်သောလေယာဉ်များကိုတည်ဆောက်ရန် app ၏အပန်းဖြေနည်းစနစ်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအသံများကိုအသုံးပြုပါ။ ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းသည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုပြသနိုင်သည့် ဦး နှောက်ကိုပြသနိုင်ပြီးအနားယူရန်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းသို့ပျံ့နှံ့သွားရန်အချိန်ဖြစ်သည်။

⭐ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ
သင်၏အိပ်စက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို အခြေခံ. app ၏လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုကိုအများဆုံးပြုလုပ်ပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုညှိခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ရာချိန်အလေ့အကျင့်ကိုပြုပြင်ခြင်းကဲ့သို့သောဤအကြံပြုချက်များကိုကျင့်သုံးခြင်း - သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

for များအတွက်အကောင်းဆုံးအရာသည်အဘယ်အရာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ
ကွဲပြားသောအသံများ, တွေးတောဆင်ခြင်မှုစတိုင်များကိုစမ်းကြည့်ပါ။ သင်၏ ဦး စားပေးမှုနှင့်ကိုက်ညီသောပေါင်းစပ်မှုများကိုရှာဖွေရန်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိအသက်ရှူခြင်းနည်းစနစ်များကိုစမ်းကြည့်ပါ။ လူတိုင်းသည်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်သင်၏စံပြအိပ်စက်ခြင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်အထိလွတ်လပ်စွာစူးစမ်းလေ့လာပါ။

နိဂုံး:

Assona Sleep: сониздоровьееသည်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာတိုးမြှင့်ခြင်းဆီသို့ ဦး တည်ရန်သင့်ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှု, စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအသံများ, ထိရောက်သောအပန်းဖြေမှုနည်းစနစ်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းနည်းများသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအကျင့်များတွင်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောတိုးတက်မှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆက်လက်အသုံးပြုမှုဖြင့်ဤအက်ပ်သည်သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်အောင်ကူညီပေးနိုင်သည်။ Download Asiaona သည်ယနေ့အိပ်စက်ခြင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။