အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Actify - Vitaliteitscoach

Actify - Vitaliteitscoach

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 1.14.1

အရွယ်အစား：23.97MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Dec 16,2024

4.3

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Actify - Vitaliteitscoach- ကျန်းမာသန်စွမ်းသော သင့်ဆီသို့ သင့်စိတ်ကြိုက်လမ်းစ

Actify သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်ပြီး သေးငယ်ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အပြောင်းအလဲများမှတစ်ဆင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများကို ရရှိစေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။ သိပ္ပံသုတေသနမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ဤအက်ပ်သည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းကာ တိုးမြင့်လာသောတိုးတက်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ပါသည်။ ကိုက်သည့်အရွယ် လေ့ကျင့်ခန်းများအားဖြင့် သင်သည် ကန့်သတ်ထားသော အစားအသောက်များ သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမအဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစာစားခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို တဖြည်းဖြည်း မွေးမြူလာမည်ဖြစ်သည်။

ဤအက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း အပါအဝင် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Actify ၏ စိတ်ကြိုက်နည်းပြခြင်းသည် သင့်အား သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လမ်းညွှန်ပေးသည့် အံဝင်ခွင်ကျချဉ်းကပ်မှုကို သေချာစေသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းအသေးစားများ၏ တသမတ်တည်း ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်ခြင်းသည် သွားတိုက်ခြင်းကဲ့သို့ သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာသော ရွေးချယ်မှုများကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အလေ့အကျင့်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

Actify ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်ချက်- သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ပန်းတိုင်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော နည်းပြကို ရယူပါ။
အသေးစား လေ့ကျင့်ခန်းများ- သေးငယ်ပြီး အောင်မြင်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများသည် ကျန်းမာသော အလေ့အထများကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လက်ခံလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
ပြီးပြည့်စုံသော အရင်းအမြစ်များ- ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တရားထိုင်ခြင်းများ၏ မတူကွဲပြားသော စာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် လွယ်ကူမှု- ကန့်သတ်ထားသော အစားအသောက်များ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အားကစားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမပါဘဲ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုရရှိစေပါသည်။
အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ခြင်း- တစ်သမတ်တည်း စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အဆင့်များမှတစ်ဆင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များကို မွေးမြူပါ။
သိပ္ပံအခြေခံနည်းလမ်း- အကြံပြုချက်အားလုံးသည် ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များရရှိရန် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများတွင် အခြေခံထားသည်။

နိဂုံး-

သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကို Actify - Vitaliteitscoach ဖြင့် ထိန်းချုပ်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား အသေးစား၊ အောင်မြင်နိုင်သည့် အဆင့်များဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။ ယနေ့ Actify ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တသမတ်တည်း စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အပြောင်းအလဲ၏ အသွင်ကူးပြောင်းရေး စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ