বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Omo: Healthy Weight Loss App

Omo: Healthy Weight Loss App

Name: Omo: Healthy Weight Loss App
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: WELLTECH APPS LIMITED

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 2.71.0

আকার：26.40Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：WELLTECH APPS LIMITED আপডেট：Mar 28,2025

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

ওএমওর সাথে অনায়াসে আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্য অর্জন করুন: আপনার ব্যক্তিগতকৃত ওজন হ্রাস সঙ্গী! এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে টেকসই ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করতে মনোবিজ্ঞান-ভিত্তিক পদ্ধতির সাথে বিশেষজ্ঞের জ্ঞানকে একত্রিত করে। ওএমও আপনাকে ওজন হ্রাস কোর্স, ক্যালোরি কাউন্টার, রোজা ট্র্যাকার, স্টেপ কাউন্টার এবং ওজন ট্র্যাকার সহ অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাকের জন্য ডিজাইন করা বৈশিষ্ট্যগুলির একটি স্যুট সরবরাহ করে। ফ্যাড ডায়েটকে বিদায় জানান এবং স্থায়ী স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলিকে হ্যালো।

ওএমওর মূল বৈশিষ্ট্য:

- বিস্তৃত ওজন হ্রাস কোর্স: নিয়মিত প্রেরণামূলক সহায়তা, বিশেষজ্ঞের লক্ষ্য নির্ধারণের কৌশল, খাওয়ার মনোবিজ্ঞানের অন্তর্দৃষ্টি এবং মানসিকতা এবং অভ্যাস গঠনের জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতিগুলিতে অ্যাক্সেস অর্জন করুন। ওজন পরিচালনায় কয়েক বছর দক্ষতার থেকে উপকৃত হন।

ক্যালোরি কাউন্টার এবং নিউট্রিশন কোচ: কার্যকরভাবে আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণ, মনিটর ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস (প্রোটিন, কার্বস, ফ্যাট), সুগার, ফাইবার এবং ভিটামিনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। বারকোড স্ক্যানিং ব্যবহার করে সহজেই খাবার লগ করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রতিক্রিয়া পান। অনুকূল হাইড্রেশন নিশ্চিত করতে একটি জল ট্র্যাকার অন্তর্ভুক্ত।
রোজা ট্র্যাকার: ইনসুলিনের স্তরগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে, বিপাক বাড়াতে, প্রদাহ হ্রাস করতে এবং ডিটক্সিফিকেশন সমর্থন করার জন্য আপনার বিরতিযুক্ত উপবাসের সময়সূচী পরিচালনা করুন। বিভিন্ন ডায়েটরি পছন্দ এবং জীবনধারা অনুসারে।
ফিটনেসের জন্য পদক্ষেপের কাউন্টার: ক্যালোরি বার্নিং এবং ওজন হ্রাস বাড়ানোর জন্য দৈনিক পদক্ষেপের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। একটি সংহত পদক্ষেপ কাউন্টার দিয়ে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

ধারাবাহিকতা কী: নিয়মিত আপনার খাদ্য গ্রহণের জন্য লগ করুন এবং আপনার ক্যালোরি লক্ষ্যগুলি প্রতিদিন পর্যবেক্ষণ করুন।
হাইড্রেশন ম্যাটারস: আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা জুড়ে সর্বোত্তম জলবিদ্যুৎ বজায় রাখতে জল ট্র্যাকারটি ব্যবহার করুন।
মাঝে মাঝে উপবাসের অন্বেষণ করুন: আপনার বিপাককে সম্ভাব্যভাবে বাড়াতে এবং ফলাফলকে ত্বরান্বিত করতে অন্তর্বর্তী উপবাসের সাথে পরীক্ষা করুন।

উপসংহার:

ওএমও: স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন আপনার ওজন হ্রাস যাত্রার জন্য একটি সম্পূর্ণ সরঞ্জামকিট সরবরাহ করে। এর বিস্তৃত কোর্স, বিশদ ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য এবং ব্যক্তিগতকৃত দিকনির্দেশনা সহ ওএমও আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আজ ওএমও ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর পথে যাত্রা শুরু করুন, আপনাকে আরও সুখী করুন!

জীবনধারা